正确喝水就可以养成易瘦体质!你信不信?
小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!
瘦小腿最有效的方法!
这个小脸操主要是靠脸部上的肌肉运动来达到瘦脸的效果,其方法跟脸部按摩有点类似,比起普通的瘦脸操这个只要动口不动手,就能让脸部肌肉紧致起来有瘦小脸的效果!
咬肌也不是一两天嚼出来的,正常吃饭是没有问题的,但一旦你咬肌变大,就很难瘦下来。所以在平时吃东西时要注意细嚼慢咽,使两边脸颊均匀受力,尽量不要用后槽牙咀嚼食物。尤其是牛肉干或者口香糖,这类锻炼到咬肌的食物就尽量少吃啦!
在大饼脸面前,什么A4腰、i6腿,完全没有存在感的好么!!!就算你有着一副魔鬼身材,脸大,人家还是会觉得你胖的好么!!!身上的肉可以用衣服遮,脸上的肉,你要往哪儿藏!!!