正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
模仿鸽子的这式瑜伽能够使得盆骨、臀部、大腿等感到放松，除去大腿和臀部的赘肉；可以增强腰部的力量，除去肋部的赘肉；促进血液循环，预防下半身的浮肿
胸、臀、腿应在一条直线上，伸展身体的每一个部分，注意力集中于身体后部，尤其是脊柱；伸展脊柱，直至所有椎骨和肋骨完全伸展，伸直感觉全身的皮肤都得到拉伸。
吴辰君虽然出演了众多的作品，但是没有什么突出的成就，一直都处于一个不温不火的状态，事业上就这么平平淡淡了，但是在感情生活中她却收获了一份不错的爱情！
锻炼功效：这个体式效仿老虎，除了能让臀部更圆润、让身体更强壮和结实外，它还是一个极好的产后练习动作。经常练习，你会发现全身的肌肉线条变得更加紧实、流畅。
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