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想要瘦脸吃什么食物好

2014-08-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:蜜瓜可以瘦脸吗,如何才能瘦脸呢,蜜瓜对瘦脸有用吗,以下是瘦脸的相关介绍,希望能给大家带来帮助。

   瘦脸吃什么呢?想要从里到外都显得肤色好,气色好。该怎么做呢?相要瘦脸,改善肤色气色,那就来试试我们为您推荐的瘦脸方法吧!保证让你气色红润万人迷哦!


  瘦脸吃什么
 
  瘦脸吃什么呢?粟米雪耳红萝卜汤
 
  材料:粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量
 
  做法:
 
  1、洗净所有材料,再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂,最后将猪肉拖水备用。
 
  2、煲滚大半煲水,放入所有材料,待水再次滚起,便改以中火煲约两个小时,以少许盐调味即可。
 
  功效:雪耳能养肺清热,减少暗疮并能控制油脂分泌;而红萝卜的维他命C可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康,最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如弃猪肉而改用鲜鱼,可减少汤水的油分,且具明目的功效。
 
  瘦脸吃什么呢?蜜瓜响螺瘦肉汤。
 
  材料:蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量
 
  做法:煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后改以中火煲约两至三小时,最后放入适量的盐调味便可。
 
  功效:选用雪藏的响螺肉,比干制的更有营养。而此汤水具滋润养阴的功效,对干燥、脱皮的肌肤最有帮助,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分。
 
  瘦脸吃什么呢?龙眼红枣莲子糖水
 
  材料:龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量
 
  做法:洗净材料后,以三碗水煲成一碗,用中火煲约一小时即成。
 
  功效:能宁神安心、益心脾,既可补血气,又能滋润肌肤,饮完面色都会红润
(实习编辑:李泳仪)
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