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想要补充精子，有什么食物比较有效的呢？

男34岁

2015-09-30 08:04

病情描述

补充精子的食物，不要药。有什么是比较好的呢？

医生建议：2015-09-30 08:04

健客医生

多吃蛋白质和氨基酸食品，蛋白质是形成精液的主要材料，建议你平常还是要加强运动的，因为强劲的体魄对精子的产生也是有效的。

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