瘦美食减肥法世界上最轻松的减肥方法

 眼睛一闭一睁，七天假期就这样过去了，大家是否跟小编一样，感觉就跟没休息一样呢，哈哈哈！

虽然我们脑海里没印象，但身体却很诚实！

正所谓“每逢佳节胖三斤”，对于一周不锻炼，又时刻面临各种美食的诱惑，一些小伙伴的体型已经膨胀了。

假期前VS假期后，你吃进去的，终究会一斤一斤长起来！

卡瘦作为即食营养棒，配合一日三餐食用，

没有禁忌。适宜人群：体弱、孕妇、老人和孩子。

卡瘦代替一天中的一顿（晚餐）

或两顿正餐（早、晚餐），

没有忌口。适宜大多人群。

卡瘦是2010年注册商标、已经历时7年的研发，在今年重磅推出。完完全全根据中国人的体质研发。

最重要的是想要保护卡瘦中数百种天然营养成分不被破坏，是极为困难的必须在低温下制作，营养低温保全制作工艺，全球拥有此项制作工艺的企业寥寥无几。该项技术，无论对生产线的精密程度，还是对数百种营养成分的状态都有极为苛刻的。

千万不要小看这一根卡瘦棒，这一根卡瘦棒的营养是你想象不到的

118种蔬果坚果

4种特种脂肪

8国特种核心成分

72种营养素

17种酶和辅酶

6种动植物双效蛋白

比你吃的一顿自认为丰盛大餐要有营养的多，而且卡瘦棒的营养搭配让身体更易于吸收，不增加肝肾的代谢负担，一顿丰盛的大餐，营养种类没有他多，吃的太多又不易消化，增加代谢负担，久而久之肥胖产生。卡瘦棒让你每天吃皇后餐！

无论是减肥还是调理，效果都是非常显著的，这个众所周知，但是不同的人群如何正确吃卡瘦呢？

第一种人.

身体亚健康疾病特别严重者，先代餐一天1顿（晚餐）；慢慢增加至2-3顿（早、晚餐）。建议卡瘦代餐10盒以后，先做1天或3天的吃卡瘦；再代餐1-2个月后，做3-5天吃卡瘦；继续卡瘦代餐1-2月，再做7天吃卡瘦。给自己半年时间调理！会发现改变很大！

第二种人.

气血虚和寒气重者以及内分泌失调严重和甲亢者，以女性居多。吃卡瘦前期可能会发胖，一做吃卡瘦就减重，复吃马上体重回升。建议不要做吃卡瘦，可以按照一天3-5根代餐，多喝水。晚餐偶尔用卡瘦替代，瘦得比吃卡瘦快。代餐2个月后再做3-7天吃卡瘦，比直接做吃卡瘦更易减重！

第三种人.

体能较好者。女性的话，建议每个月例假期做3天吃卡瘦！你会发现皮肤、体型、精气神，会一月更比一月好！

第四种人.

体能非常好，懂得养生知识或专业从事养生业者，可以直接做7-14天吃卡瘦！一般不建议做21天，因为我们有很多应酬和特殊情况，而21天吃卡瘦需要10天复吃期，需做好一个月吃素的准备。你若没有意志力和合理的时间安排，复吃工作没有做好等于前功尽弃！

第五种人.

男士朋友，可以先让他们代餐，逐渐喜欢上卡瘦之后，只要每天保持2-3根，晚上饭前吃一根或卡瘦当夜宵吃，就会瘦下来！让他自己明白吃卡瘦的重要意义之后，再让其吃卡瘦！男士们应酬多，复吃工作如果没有做好，更伤肠胃功能和肝脏！所以循序渐进，让自己和家人顺其自然地适应卡瘦食疗是非常重要的。卡瘦是我们生活中最均衡营养的营养粥，没有人会拒绝它！

肥胖对不同人群的心理有着不一样的影响：

对肥胖的青少年来说会影响学习，因为肥胖的人很容易疲劳，上课爱睡觉、导致成绩下降，久而久之学习不好，往往很容易产生自卑心理。脂肪过多、会导致大脑供血不足，大脑发育不良，智商低下。此外肥胖的体型也常常会受到其他同学的嘲笑。总而言之高脂肪、低智商的孩子是没有未来的。

未孕女性，在中国，每5例不孕不育中就有1例因肥胖导致，即使受孕，胎儿不良的概率是很大的。因为肥胖者脂肪多、激素乱、受孕差、胎儿营养不足导致先天各脏器功能差。此外脂肪本身是雌激素分泌的组织，雌激素控制女性排卵，排卵异常后精子不易着床，所以受孕几率大大下降。肥胖导致雌激素分泌紊乱，使人不易受孕易衰老。脂肪细胞比别人需要消耗更多的血液中的氧气和养料，所以会耗费大量营养，胎儿得不到足够的营养，达不到父母本身可遗传的良好基因。

已孕女性，产后肥胖者脂肪在腹部堆积、在血管沉积，加重内脏器官的负担，影响皮肤松弛、影响体型，加速衰老。

对老年人来说，千金难买老来瘦，人进入老年之后，血管弹性下降、肌肉萎缩，血液流动慢，从而引发各个脏器的营养不良，使脏器功能下降，导致对疾病的抵抗力大幅度降低。脂肪本身占去很多血液，就会加剧各个器官的缺血状况，更容易引发各种老年性疾病。当这种缺血最终影响心脏和大脑时，轻则心绞痛、脑萎缩，重则心肌梗死、脑梗死、老年痴呆。

上班族肥胖，影响职场形象、也不容易找到对象，最要命的是容易导致猝死。

所以肥胖是很要命的。幸运的是，减脂神器卡瘦问世了。总结了这么多，明智的你应该知道怎么选择了，选择卡瘦，能帮你轻松而健康地瘦下来，最重要的是不反弹