用鸡胸肉是制作食物的关键,鸡肉也为我们提供了很好的蛋白质来源,确保我们的肌肉保持强壮和健康。
准备以下食材:
橄榄油。1汤匙红酒醋。1茶匙chipotle塔巴斯科酱。1茶匙干牛至。2茶匙甜熏辣椒粉。2瓣大蒜。1大红洋葱。2x200克无皮自由放养的鸡胸肉。3种混合色辣椒。1个大茄子。2酸橙。1串新鲜香菜,(30g)。1个成熟的鳄梨。4大种子全麦玉米饼。50克羊乳酪
制作方法:
将1汤匙油放入碗中,加入醋,辣椒酱,牛至,辣椒粉和少许海盐和黑胡椒。把大蒜捣成泥。
将洋葱去皮并切成两半,切成1厘米厚的模子,然后将1厘米厚的鸡肉切成两半,然后将其倒入腌料中。放入冰箱至少1小时,或最好过夜。
将整个辣椒和茄子在滚刀上的直接火焰上或在高温下的平底锅中变黑,直至烧焦并起泡。
将辣椒放入碗中,用保鲜膜覆盖10分钟,然后刮掉大部分黑色皮,丢弃茎和种子。
从茄子上捏下皮,然后剪掉两端。将它全部切成2厘米厚,在1个石灰和几个采摘的香菜叶汁的盘子上打扮,然后品尝和季节到完美。
在中等高温的大型不粘煎锅中将鸡肉和洋葱放入所有可爱的腌料中煮6到8分钟,或直到煮熟,然后转一半。
将鳄梨皮切碎,切成薄片,然后挤出半个石灰汁。
在干燥的煎锅中加热玉米饼30秒,然后用干净的茶巾保暖。把它拿到桌子上,带着羊乳酪和剩下的香菜叶,让每个人都自己建造。
用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥115用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥105用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥118奥利司他胶囊(舒尔佳): 用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片: 增强免疫力,预防感冒,补充维生素 C,充水果蔬菜摄取不足。
健客价: ¥538用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥132奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥54.8用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥41.8本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病盒高血脂症)的超重患者。本品通过减轻体重和维持体重,并结合低热量饮食控制肥胖;还可用于减少在体重减低后的反弹。
健客价: ¥205用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥480用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥185用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥58轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥135详见说明书
健客价: ¥172详见说明书
健客价: ¥149清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥22用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客价: ¥12.8用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥817用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥188磷酸奥司他韦胶囊: 1.用于成人和1 岁及1 岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48 小时以内使用。 2.用于成人和13 岁及13 岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。 多种维生素咀嚼片:补充多种维生素。
健客价: ¥342针对不同年龄层、性别、婚姻状况对体检的不同要求,量身定制5个年龄段10大标准常规体检套餐。
健客价: ¥3650