关节炎是一种退行性病变，大众熟知的引起关节炎的原因有年龄、劳损、畸形等，但其实还有一个原因常常被人忽略，那就是肥胖。也许很多人会有疑惑，都说肥胖容易引起心血管方面的疾病，没想到还跟关节炎也有关系。这是因为关节需要承受人体大部分的重量，如果身材过度肥胖就会导致关节需要承受更多的重量，关节软骨磨损就会加重，从而引发关节炎。有相关研究表明，患关节炎的风险会随体重指数的增加而升高。减肥可以预防关节炎，关节炎患者减肥也同样刻不容缓，但在减肥过程中有很多需要注意的地方。
注意选择运动方式
运动是许多肥胖患者常见的减肥方式，但是对于患有关节炎的肥胖患者来说，选择运动方式来减肥需要非常慎重，避免一些伤害关节的运动项目，比如：爬山、爬楼梯、上坡和下蹲等，这些运动对关节的负担很大，会加重关节炎症状，并不适合关节炎患者减肥。可以选择一些对关节压力较小的运动，比如：瑜伽、游泳、散步等。游泳是关节炎患者首选的运动方式，在水中既可以利用水的浮力减少对关节的压力，又可以锻炼肌肉和协调能力，有利于达到减肥目的和关节恢复。
注意控制运动量
关节炎患者在减肥时要注意控制运动量，不宜剧烈运动和长时间运动，这样会加大软骨磨损，不利于关节恢复。
运动前注意热身
在运动前要做好热身运动，做好四肢、脊柱的拉伸，避免突然运动给关节带来刺激，热身运动还可以减少关节在运动过程中疼痛。
少搬抬重物
避免搬抬重物可以减少对关节的压力，在运动过程中也要注意避免举重、负重前行等运动。
对于关节炎患者来说，运动减肥有很多的限制，这时候饮食减肥就显得尤其重要了，得了关节炎后减肥，饮食方面需要怎样安排比较合理呢？
首先，饮食宜清淡，忌辛辣油腻
清淡饮食是减肥人群需要遵守的饮食法则，患有关节炎要减肥也是一样需要注意饮食要清淡，摄入过多油腻的食物会加重关节疼痛和肿胀。
其次，注意补充营养，避免钙流失
关节炎患者在减肥过程中还需要注意营养补充，不要因为减肥而导致营养不良，尤其是钙质流失很容易导致骨质疏松。饮食中需要注意摄入一定的蛋白质，比如牛奶和鸡蛋等。
最后，多食用含有硫的食物
硫不仅可以促进钙的吸收，还是人体骨骼和血液不可缺少的原料，常见的有大蒜、洋葱等食物，这类食物对于关节炎患者都是不错的选择。
本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病：类风湿关节炎，青少年慢性关节炎，盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮，以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价： ￥26.5祛风燥湿，活血止痛。用于风湿痹痛，腰腿疼痛，风湿性关节炎等症。
健客价： ￥9.9在决定使用本品前，应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标，在最短治疗时间内使用最低有效剂量（见[注意事项]-警告）。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。（见[临床试验]）
健客价： ￥34祛风燥湿，活血止痛。用于风湿痹痛，腰腿疼痛，风湿性关节炎等症。
健客价： ￥9用于： 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； 3.急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价： ￥3.4适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价： ￥291.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后，外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价： ￥26① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状； ② 各种软组织风湿性疼痛，如肩痛及运动后损伤性疼痛等；③ 急性的轻、中度疼痛如：原发性痛，牙痛，头痛等。
健客价： ￥5.5本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病： 类风湿关节炎，青少年慢性关节炎，盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮，以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价： ￥79.5用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥109用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥681．急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4．急性痛风。 5．痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6．创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等； 7．耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等)，应同时使用抗感染药物。
健客价： ￥4.5用于： ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价： ￥7.5用于治疗类风湿关节炎，盘状和系统性红斑狼疮，青少年慢性关节炎，由阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价： ￥471、缓解类风湿性关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状； 2、各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； 3、急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
健客价： ￥23.81.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛发性痛经，牙痛，头痛等。
健客价： ￥19.51.缓解类风湿关节炎、骨关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状；2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛；4.对成人和儿童的发热有解热作用。
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健客价： ￥102本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病盒高血脂症)的超重患者。本品通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖；还可用于减少在体重减低后的反弹。
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健客价： ￥121.适用于成人类风湿关节炎，有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎
健客价： ￥58.5本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。 1、镇痛、解热：可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛，也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状，不能治疗引起疼痛和发热的病因，故需同时应用其他药物对病因进行治疗。 2、抗炎、抗风湿：为治疗风湿热的常用药物，用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降，但不能去除风湿热的基本病理改变，也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。 3、关节炎：除
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