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韩国女生体重110斤 身材太赞了

2019-02-18 来源:美胸减肥健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:她自己也说到,身材是先天性的一部分,但是后天的努力雕刻和保养保持同等重要。看来,小姐姐为了自己的身材付出还是很多的哦!也有天生身材就好的人,但如果不花时间去保持,总会随着时间的流逝而慢慢走形,想要收获完美的自己,还得费点心思呀!

 相信不少人都听说过一句话,那就是“好女不过百”,意思是女生的体重就应该控制在100斤以内,要是超过3位数,那就太胖了。在以瘦为美的时代,难道就没有微胖女孩的容身之地了吗?那当然不是,说出这句话的人还是眼界太浅了,说这句话之前,他一定不知道这位来自韩国的小姐姐,她164cm的身高,体重达到了110斤,但是看起来身材真的太赞了!

只看她的脸,你会觉得她长得很清秀,很可爱,应该是一个萌妹子,但是当你看到她的全身照以后,一定会非常的惊讶。

她有着女性都羡慕的身材,虽然体重110斤,但是看上去却没有一丝的赘肉,完美的诠释了肉都长在了该长的地方。这位小姐姐也是一位网红,现在已经拥有了28W+的粉丝,她在自己的相册中,会经常分享训练时的照片,也会分享一些训练方法,她告诉粉丝,除了日常的运动以外,她还会做一些高强度的力量训练,再配合一些按摩才达到了现在的样子。

她自己也说到,身材是先天性的一部分,但是后天的努力雕刻和保养保持同等重要。看来,小姐姐为了自己的身材付出还是很多的哦!也有天生身材就好的人,但如果不花时间去保持,总会随着时间的流逝而慢慢走形,想要收获完美的自己,还得费点心思呀!

下面给大家带来了5组训练动作,每个动作坚持45秒~60秒的时间,每个动作完成2组,每组中间休息15秒,大家可以趁睡前练一练,收获身材的同时,还可以帮助睡眠哦!

 

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