生了娃娃后因为要喂奶，我就完全放飞了自我。一天光吃不动。终于在娃娃周岁的时候体重达到了72公斤，要知道我的身高才155cm。连自己的老爸老妈都看不下去了，直接对我说，你该减肥了！中间那个就是我，比身边的妹纸宽了一半。
看着身上的肉，再看看以前的衣服，这样子，以后怎么和女儿穿亲子装？怕到时候女儿都不愿意和我走一块了。减肥吧！
我的方法就是简单粗暴：跑步。刚开始只能跑三公里，时速八分多。六个月后的现在可以跑六公里，时速七分钟以内。这六个月里，只要不下雨，我几乎每天都去跑。每天大汗淋漓后，感觉烦恼也少多了。
运动期间饮食还是要稍微注意一下。因为早餐午餐都是在公司食堂吃，所以选择不大，但是我会少吃主食，多吃菜。晚餐一般不吃主食，其他正常。偶尔聚会大餐也不会拒绝，我可不想因为减肥而放弃美食。
最后，一定要感谢我老公，每当我想偷懒的时候，他就在一旁督促我：还要不要减肥了？还想不想瘦了？然后拖着我去跑步。
付出总是有回报的，现在体重已经降到56公斤了，虽然离我体重下百的目标还有一段距离，但我相信，只要坚持，一定能达成目标。
用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥132用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥93用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥49用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥298用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥42用于肥胖症或体重超重患者（体重指数=24）的治疗。
健客价： ￥368轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价： ￥135用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥124.99本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病盒高血脂症)的超重患者。本品通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖；还可用于减少在体重减低后的反弹。
健客价： ￥225用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥335用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥578用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥58
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台