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实测 1杯奶茶=5罐可乐=6包薯片

2018-09-27 来源:减肥狂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这话说的也没毛病哈...我...我还能说些什么呢?当然还有人说了那我以后就喝无糖奶茶吧

 教练,我想学做菜你最喜欢用什么姿势那个?跟着潮流看世界

首先掌声恭喜“高热量三兄弟”喜提热搜榜!

夏天和凉奶茶很配、冬天和热奶茶更配的呢~

有多少人像瘦瘦君一样?

开心了喝奶茶、不开心也要喝奶茶

感觉就是靠奶茶续命了...

图片来源:瘦瘦君同学拍摄

不过……今天的爆料有点猛哦!

看完你们也不要太伤心

毕竟事实已经这样了!

10家网红奶茶店、26种奶茶样品被抽检!

宁波市消保委人员权威实测:

一杯奶茶=5罐可乐=6包薯片=...!

图片来源:微博截图

这么多大号都纷纷发博了

看来这回真的是铁定的事实了!

本来以为是个悲伤的实测...

没想到啊...没想到...

众网友实力反转确实让瘦瘦君佩服:

喝杯奶茶等于喝5罐可乐、吃6包薯片?

太划算了!Σ(⊙▽⊙"a

这话说的也没毛病哈...

我...我还能说些什么呢?

当然还有人说了那我以后就喝无糖奶茶吧

那就不要怪瘦瘦君心狠

只能给你们放大招看看

奶茶含糖量...

测试奶茶样品数据如下

“无糖”奶茶就可以放心喝了?

根据食品安全国家标准-食品营养标签通则:

“无糖”含量的界限值需<=0.5g/100ml!

也就是说——

你喝的不加糖奶茶其实并不是真的“无糖奶茶”

相反其中糖分含量一点也不少呢!

一杯750ml的一点点奶茶中含糖99g

以平常小店里一小包5g白砂糖换算

相当于近20包!!!

而1杯奶茶的含糖量=2瓶可乐=5罐可乐

恭喜奶茶打败可乐成为是高糖界的NO.1!

据《中国居民膳食指南》所说

正常人每日摄糖量最好控制在25g以内

最多不超过50g!

奶茶中咖啡因含量也高...

(容易让你睡不着觉的咖啡因)

不加糖奶茶的咖啡因含量

基本高于加糖的奶茶...

测试奶茶样品数据如下

而且一杯500ml的奶茶中含咖啡因167mg

约=3罐多红牛(50mg/罐)!

每日咖啡因摄取量最好控制在400mg以内

摄入过量会导致睡眠紊乱、心跳过速...问题

奶茶脂肪含量更可怕...

一包净含量为70克的薯片

脂肪含量为10克左右……

一杯750ml的一点点奶茶就约=6包薯片了!

根据国际营养科学联合会发布的

《人体每日所需营养标准》显示

正常人每日摄取的脂肪量

不宜超过总热量的5%~30%

女性摄取55~65克为宜、男性不宜超过90克!

而且部分奶茶中还含有超量的反式脂肪酸

每日摄入反式脂肪酸不应超过2.2g

过多摄入可能损害我们的身体健康

导致血液胆固醇增高

增加心血管疾病的风险...!

以上

就是全部检测结果啦!

本次抽检,全程在宁波市消保委工作人员的陪同和监督下随机购买,样品统一送到宁波市食品检测院进行检测。

本次抽检,结果为这26件样品的数据,仅供大家参考。

图片来源:瘦瘦君同学拍摄

奶茶已经告诉我们这个道理

享受之后,该拼命

减肥了!!!

 

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