胖小伙挑战不吃食物只喝水30天后到底能减重多少斤

 教练，我想学做菜你最喜欢用什么姿势那个？跟着潮流看世界

昨天无意间翻看到一个国外作死减肥实验

这里先强调一下：

我们千万不要随便尝试什么减肥实验

毕竟歪果人和我们真的不一样！你懂得哈~

一位286斤的胖小伙考利

计划挑战自己的减肥极限

只喝水不吃东西、单靠自身的脂肪来提供能量

（水可以加一些柠檬、糖、维生素和橙汁）

看自己能坚持多天、能减多少斤？

于是他勇敢的开始了这次减肥行程...

记录第一天称重316磅（286斤）

拍好照片之后兴奋又激动的开始了

想吃东西喝水、饿了也喝水...

一周后再次称重比之前掉了16磅多（大约14.5斤）

一周掉14斤这个数字听着就挺刺激、吸引人...

糟糕是心动的感觉？╯︵╰

看小伙什么感受？他说：

从未有过的饥饿感让他焦虑、失眠...

越饿越睡不着、越睡不着越饿...

就这样恶性循环整整1周...

以为一周之后就坚持不下去了？

第14天称重289.8磅大约=263斤

和第一次记录时大概共瘦了23斤

不过这一周似乎更加难熬

由于长时间未进食

胃不舒服、无精打采、心情异常暴躁...

整个人都不好了...

再一次以为他坚持不下去了？

21天第三次称重284磅（257斤）

大概掉了29斤的重量

长期没有热量摄入

身体的代谢能力开始变差

他表示大脑已无法思考任何事情

甚至担心自己随时死掉...

在心跳随时会停的焦躁中又过了7天

体重降到279磅（253斤）、比上一周掉秤4斤

与上一周相比掉秤基数越来越小！

在这期间，整个人都精神萎靡

明显感觉到心律不齐

他表示这绝对是最难熬的一个月...

30天时终于忍不下去了

他的体重定格在268磅（243斤）

是好久不吃东西的原因么

我怎么感觉他的脸色都白了？

前后这一个月的时间共瘦了大概44斤

糟糕又双叒叕...是心动的赶脚啊

但这样真的好吗？

由于长时间未进食胃很难再分解食物

是能靠吃流食来慢慢调整

从体重上来看，这次减肥是非常成功的

但是...

慢慢的恢复饮食之后体重却快速反弹

几周后甚至暴增了56斤

WTF！居然比之前还重了12斤

他说自己脖子都没了

最后——

他在视频里用亲身经历苦口婆心的劝诫大家

千万不要尝试节食这种减肥方法

虽然减掉的数字看起来很可观

但整个过程中你无法工作，无法入眠...

情绪每天都很低落，甚至是焦虑...

最后结果就是越减越胖！

身体不好的人甚至有可能导致厌食症

更严重会导致猝死的发生...

如果你们有啥也不吃的毅力

为什么就不能运动健身的健康减肥呢？

再带你们看看一些

堪称奇葩的快速减肥法

是朴实的生活限制了我的想象吗？

入门级

1、三日苹果减肥法

除了白开水之外3天无限量的只吃苹果

第4天开始流食恢复饮食

每个月1次直到减到理想体重

这种减肥方法和上边的没啥区别

只是掉身体的水分

甚至会影响心肺功能、神经系统还有肾脏健康

以后见到苹果估计会想吐

2、保鲜膜减肥法

先涂所谓的减肥膏再裹上保鲜膜

这个方法只会导致迅速脱水

并不会加速脂肪消耗

反而会引起湿疹、皮囊炎等皮肤过敏现象

3、黑咖啡减肥法

饮用大量不加糖和奶的黑咖啡

运动前喝一小杯黑咖啡的确能帮助热量燃烧！

但不运动仅靠喝大量黑咖啡

也只会导致身体脱水

而且带来血压升高、夜间失眠情绪紧张等现象

喝太多的话甚至还会引起中毒症状！

进阶级

1、棉球减肥法

据说起源于模特行业

棉球沾着果汁啥的当珍珠吃掉

有饱腹感、还能抑制食欲...

何必这么折磨自己呢

棉球沉积在肠道里面会导致胃肠结石

不及时治疗可能会有生命危险

2、肠寄生虫减肥法

在一次张大大的采访中

他透露L姓女星为了减肥吃“智能蛔虫”

把寄生虫卵生吞下去然后自由繁衍

寄生虫就会在身体里吃掉你吃进去的任何东西

然后你就不胖了？...

说不定寄生虫玩嗨了就跑到你的心肝脾肺肾

要是跑到脑子里可肿么办？

额~这种人怎么会有脑子呢？

变态级

吃屎减肥法

信不信由你，其实“食屎啦你”是一句好话

证据来自德国马克斯·普朗克研究所

其研究结果：吃屎可以减肥！

将瘦子大便里的细菌移植到胖子肠道里

可以达到减肥的效果

简单的说就是让胖子吃掉

已处理过的瘦子的大便来达到减肥的目的

瘦瘦君就不放图片了容我吐一会...

TheBlaze网站进行了一项吃屎减肥在线投票

结果显示：有37%的人选择了Yes

有31%的人选择了No

剩余的32%的人选择了不确定需要了解更多

你们为了减肥都愿意吃屎了

怎么就不愿意去运动呢？

去跑个步就比吃屎还难吗？

啊？啊？啊？

其实你什么都明白

人生都没有什么捷径可走！减肥怎么可能有？！

只有你自己的汗水才不会欺骗你！