100年前的女性减肥纪念照 原来跑步机长这样......

英国《镜报》网站刊载了一篇文章，其实早在19世纪末就有了第一家健身房。

那些100年前的事物看起来相当“原始”，他们用的这些绝版了的健身器材，有些看着...一言难尽，有些还是能看出现代健身器材雏形的！

一起来看看100年前的人是如何减肥的？她们的健身房长什么样？！

有点像按摩滚轮的设计，你完全不需要自己动、不用出汗，不怕花妆、呼吸顺畅...仪器它自动会来撸你……

针对不同部位它有不同的撸法，撸哪瘦哪......肚子大？

撸！

屁股大？腿粗？

撸

促进血液循环、新陈代谢，撸的全身白里透着红......

胳膊上的拜拜肉最可恶了

撸！

大腿内侧的赘肉也超级烦人呢

以前的女人貌似比你更会抓紧时间，一边瘦腿还一边织毛衣，健完身就能撸出一条袖子。

总之这个器材如果放到现代，完全不影响你和赵总谈生意和男朋友谈恋爱，一定会被你们疯抢...

撸胸还是撸肚子撸完胸会不会变大？还是...变小？

100年前的套路不是很懂啊！

这是...给pp做按摩？？

原理大概就像个电动按摩仪，根据身体不同的部位做出不同形式的滚轮，人们相信这些金属滚轮可以把脂肪、酸痛给滚掉...

不过这个器材也有安全隐患，据说当年有个人不小心被卡在里面，最后不得不报警。。。

除了那些按摩作用的机器外，还有已经具备了现代健身雏形的各种器械！这个是二头弯举，专门练大臂前侧的，像不像奶奶家的缝纫机

这个是啥东东呢，是转动肩部的？还是上下抬胳膊？表示没有完全看懂

这个就是练背的站姿下拉，我们现在都是坐姿下拉，因为坐着能更好保持稳定，有利于背部肌肉发力

练臂又能练腿的划船动作

早期跑步机，穿高跟鞋照样跑

这大概是现代跑步机的雏形

这也可能是动感单车的鼻祖吧，感觉骑车骑出了文艺范

动感单车正确姿势

这一款健身脚踏车更为先进，还能看出来自己骑了多长的距离，右边的女性使用的器材，和现在的腹背训练器差不多

泰坦尼克号上的健身设备房，据说这位女士连长裙都没换，就跑去健身了……

那时候就有教练了！但这是什么器械？捉摸了半天，啥功能？是运动放松、按摩专用吗...

那时候大家三五成群一起练瑜伽

这个又捆又勒的也是练背的，如果想想现在器械，有点类似坐姿挺身或是山羊挺身的意思

练背练腿

即使不去健身房，在家也不妨碍做训练

不过据说当时这种健身运动，也只有极少数的贵族才能享受到，而一般的贫民很连健身的概念都不知道！

经过100多年的演化和革新，器械就是你去健身房看到的样子，每一种器械其实都是智慧的结果，每一种器械都是人类渴望变美的产物。

100年前的男人女人都知道保持身材，现在的我们还要继续懒下去？！so，别辜负当下的美好时代！这世上没有丑女人！只有懒女人！