最近,《中餐厅》第二期开播,
节目中,大家忙碌了一天又累又饿,
送走客人后,
赶紧把剩余的食材做成简餐准备大吃一顿,
赵薇、王俊凯、苏有朋陆续拿起了筷子……
唯有舒淇,
端起酒杯只喝了红酒,
她还提醒苏有朋吃了过量的碳水化合物,
蛋白质摄取量不太够……
饮食可以说是很克制了……
节目中的舒淇似乎一整天都没吃东西,
当别人问她为什么不吃时,
她说,自己煮的东西,
煮的时候就已经吃饱了,
做饭的过程中,闻油烟味就闻饱了。
突然想起她之前说过一句:
“胖,就是犯罪。”
不得不承认,
舒淇的身材一直都在线。
无论是最挑人的旗袍
还是高定晚礼服
无论是走红毯
还是拍摄时尚大片
舒淇好像从来就没输过,
像仙女,又像尤物,
靠着好身材纵横娱乐圈。
有人会说:
明星嘛天生身材就很好,
但其实,好身材不仅是天生,
更是靠着后天的精心雕琢,
而为了保持身材,舒淇可谓是高度自律:
过午不食,看到好吃的就吃一小口,
偶尔吃多了,就要去疯狂运动。
不吃
不吃
不吃
只拍不吃
坚决不吃
甜点坚决不吃
嘴馋的时候只能吃一口
羽毛球、跑步、登山、游泳……
平日里各种运动也不能停。
当然,除了管住嘴,迈开腿,
还要平衡好自己的心态:
“吃多少动多少,付出多少,
不计较得到多少,反正尽力就好。”
看到了吧,想要瘦,就得付出代价,
而凭借舒淇的自律能力,想不瘦都难,
42岁的年纪,美得像少女一般。
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