从大饼脸瘦到小V脸
“瘦脸“这个话题
一直都比较热门
据说70%的女生都是圆圆脸
你们说,大家能不关心瘦脸话题吗?
而且某宝搜索“瘦脸神器“
有用没有还两说
但是
销量居然都破万
毕竟在这个看脸的世界
谁不希望自己能够越来越美呢?
脸大怎么办?
如果非要说一个女生脸大,那还不如说她“肿”比较好…因为胖是实打实的,肿可是虚的稍微注意下就差不多可以恢复啦!
但是肿存在着很多说法:比如日常的水肿,还有娱乐圈女星脸上常存在的打针肿,当然还有憔悴怀孕肿…各类肿最终的样子,就是让人看起来“脸变大”“人变胖”。
水肿有天然的、非天然的…就像有些妹子,吃了再多也不会胖,有些妹子喝口水都会胖成亲妈不认。譬如陈妍希,在“小龙女”时期,她就公开说过自己容易水肿,一发作,脸大一圈不止。
为了对抗水肿,有一段时间完全不敢吃油和盐,红豆水当开水喝(污机菇温馨提醒:从健康角度来说,这是有点不可取啦)
水肿元凶No.1
睡眠不足&压力过大
经常熬夜,睡眠不足,会直接造成脸部浮肿。因为生活不规律会导致淋巴系统运作减慢,令体内囤积过剩的水分无法排走。
水肿元凶No.2
饮食口味过重
眼睛浮肿问题与饮食习惯密不可分。盐分会使水分滞留,导致淋巴循环缓慢。长期食用高盐分或辛辣食物,毒素会无法有效排出体外。
水肿元凶No.3
睡前喝太多水&枕头过低
不仅如此,睡觉姿势不当、睡前喝太多水、枕头过低都会使睡觉时身体内的水分倒流被聚集在眼部,变成肿眼泡!
3分钟消水肿
找到元凶后,更有3分钟急救方案拯救你!按摩才是神助攻噢!
按摩前准备运动:
step1.按摩腋下淋巴,一边10下
step2.拉伸肩颈,一边10秒
step3.在脸部涂抹乳液或面霜,防止面部细纹产生
按摩开始啦:
Step.1双手握拳,由下至上按摩下颌(一边10次)
Step2.食指弯曲,由额头推向鬓角(一边10次)
Step3.双手指关节上下按压咬肌(一边10-15下)
Step4.指关节按压眼眶(一边10次)
Step5.指腹轻按眼下(一边10次)
Step6.指关节按压鼻翼两侧,轻微发红即可。
Step7.食指弯曲,从鼻翼推向鬓角,再一直推向耳下锁骨处。
Step8.双手轻轻由上至下按摩淋巴(一边10次)
Step9.指关节上下按摩颈后,可疏通淋巴,加速血液循环。
Step10.两指轻按锁骨两侧,并由内向外推一推。
Step11.按摩完毕后转动脖子,也可以达到加速血液循环的效果。
拯救面部浮肿要内外同时发力才能效果更显著,正确的按摩手法才能加速面部多余水分和毒素排出。
脸方怎么办?
一般而言,亚洲人更脸大,欧洲人脸更方。方脸就是两侧腮帮过大,不是单纯的水肿,而是咀嚼肌发达。
许多人打瘦脸针,就是为了让咀嚼肌退化。其实少吃过硬的、咀嚼费力的食物(口香糖和硬物),再配和按摩咬肌,一两年就会发现腮帮小很多。
可以放松脸部肌肉的动作:
出门化妆,可以用深色修容笔或者大地色眼影,打在腮帮和颧骨处,在视觉上让掩盖脸部棱角。
双下巴怎么办?
双下巴常出现在两种人身上,一种是胖人,一种是低头族。长期低头玩手机,不良坐姿伏案工作,不仅会出现颈纹,你也离双下巴不远了。
做一组下巴提升运动:努力把头向后仰,感觉脖子都绷紧了,保持5秒钟放下来再重复,每天坚持30到40个,一个月就能看见更清晰的下巴轮廓。
另外经常大声开口唱歌,不仅是一种兴趣爱好,还有预防双下巴形成、收紧脸部肌肤的功效。
脸肉怎么办?
属于体脂过高,导致脸部脂肪也很多,通俗来说就是胖!减肥就好了!
典型代表就是微胖女神蒋欣了!时胖时瘦的蒋欣,脸也是跟着忽大忽小,不过她的体质估计也决定这她属于易胖型的了。
瘦的时候脸真的一点都不大,下巴也是尖尖的,颧骨也不属于高的类型啊。
整体变胖之后,脸上的肉肉也就多了起来,可以明显看出富态的样子了。
整体体脂降低后,脸部脂肪自然也就少了,小脸不是梦!所以管住嘴+迈开腿是瘦脸的永恒真理~
想瘦脸的亲们也可以向微微提供自己的基本情况年龄、体重、脸部肥胖类型,微微老师会给大家制定适合你的瘦脸方案!
主要用于小伤口贴敷、护创及静脉输液时固定输液针头。
健客价: ¥5小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急物理降温
健客价: ¥6用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥4.81.请选择合适规格的避孕套,用前须小心从包装中取出,以免避孕套被指甲、珠宝饰物等损坏,并排出顶端储精囊内空气。 2.性交前应在勃起的阴茎与对方身体有任何接触之前戴上避孕套,以防止性传播疾病和受孕。性交时严防脱落;如脱落应立即更换另一只合适避孕套。事后如有疑问,请尽早征求医生意见。 3.射精后,应稳妥地从阴茎根部按住避孕套,并尽快撤出阴茎,严防精液溢出。 4.本产品限一次性使用,用后请使用
健客价: ¥4.8用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
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健客价: ¥4.9本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎; 2.泌尿系统感染:急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等; 5.肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠
健客价: ¥55平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动,喉中发出一场声音,烦躁易怒,多梦易惊,射洪苔白腻,脉弦滑等。
健客价: ¥128超声雾化器能将水溶剂药物雾化成极微小的雾粒,作为病人气雾吸入治疗或表面病灶喷药治疗,对鼻炎、咽炎、急慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺部或皮肤感染等有显著疗效,鱼跃402AI超声雾化器是国内外医院内外科、儿科、五官科、皮肤科以及养老院等单位必备的医疗设备。
健客价: ¥2381.呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿); 2.泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:急性前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等; 5.肠道感染:细菌
健客价: ¥4.5本品适用于敏感细菌引起的下列轻重感染: 1、呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合; 2、并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿); 3、泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 4、生殖系统感染:急性前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 5、皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(
健客价: ¥15本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、咽喉炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿); 泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 生殖系统感染:急性前列腺炎、急性附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)
健客价: ¥14.9滋阴平肝,熄风化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肾阴亏损,肝风内动证者。症见头、颈、五官及肢体不自主抽动,喉中发出异常声音,舌红苔少、脉细弦。
健客价: ¥272适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
健客价: ¥31.呼吸道感染; 2.泌尿系统感染; 3.五官感染及皮肤软组织感染等。
健客价: ¥48用于缓解轻至中度疼痛如:关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经,也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
健客价: ¥19适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥9本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染; 呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿); 泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 生殖系统感染:急性前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等; 肠
健客价: ¥3