科学鉴定网上流传的瘦脸法子 不要再盲目去倒腾啦。。。

瘦脸恐怕现在的火热程度和瘦肚子不相上下了吧？毕竟有句话说的好，脸大能让一个人看上去多重10斤。。。

她俩身材可是完全一样的哟，可是感觉起来嘛。。。

于是各种瘦脸方法纷至沓来，把效果吹的和直接给你做现实版的美图秀秀一键瘦脸似的，甚至有的还有过之而无不及，加个封面简直就是一本大写的《蛇精生产纲要》

但是所谓的各种瘦脸法真的有效吗？进一步说，脸真的是那么好瘦的吗？

首先我们先得搞清楚：脸是什么。

这就是人的脸皮下的场景。

其实就是我们的面颅骨上包了几层薄薄的肌肉。让我们能够张嘴，闭嘴，抽鼻子，笑，哭，表达各种面部动作表情。外层是一些腺体和脂肪。

那么为什么会有人脸大呢？

原因有很多种，主要有：

1、胖。每个胖子的脸上都挂了一个环形的、装了满满当当的脂肪的袋子。这样的脸想不大都难。

2、骨头突出。亚洲人因为人种的关系，很多人会出现下颌骨突出或者颧骨突出，进而导致脸大的情况。通过触摸就能判断

3、脸颊水肿。如图。容易导致脂肪堆积，但不好确定，建议去正规医院看看医生查原因

4、咬肌过于发达。常见爱吃韧的，硬的，嚼口香糖特别多的人群中。表现为咬合力发达，咬肌部位结实。

那么该怎么对抗脸大的问题呢？

对于第一种来说，最好的方法就是减脂，无氧+有氧，脂肪减下来了，脸自然就小了。但是有一个悲伤的故事，就是在人的脂肪消耗顺序中，面部的脂肪是最难参加供能的那部分，所以小伙伴们，坚持就是胜利。

可以适量的进行咀嚼的练习，但是其目的只是让咬合肌更加紧实一些，并不能直接瘦脸。

对于第二种来说，若不是真·靠脸吃饭，最好还是别去做整容手术，毕竟从脸上刮骨头下来风险还是挺高的，伤到面神经你就等着面瘫一辈子吧。

其实对于女性来说，适当的使用发型来搭建面部整体的视觉感官反而能化脸大为力量。

对于第三种来说，和第一种类似，但是建议去看看医生。

对于第四种来说，适当的改变一下饮食习惯，会有改变。若是过于发达可以考虑去正规医院就诊。

如何科学评价现在流行的瘦脸方法？

1、瘦脸针

这可能是目前最火最火的瘦脸方法了。打几针脸就能瘦下去，简直就是脸大者的天堂。但是，事实真的如此吗？所谓瘦脸针，就是把一种称为A型肉毒素的物质注入到你的脸部，A型肉毒素可以阻断咬肌的神经传导，使咬肌自行萎缩，达到瘦脸的效果。

我想，往自己脸上打这种曾经被作为肌肉麻痹剂的生化武器，也是需要非常大的勇气的吧。但目前的市场看似反响还不错，因为在这种神经阻断剂的作用下肌肉萎缩的很快。

但是！人的面部神经极其发达，若是伤到了神经，小则麻痹一段时间，大则永久性面瘫，炎症，甚至死亡。下图极不下饭。。但是我还是冒着风险上图吧，以警示大家！

脸部整形失败案例

2、咀嚼瘦脸法

曾经很多同学问我，我拼命嚼口香糖能瘦脸吗？对于这个问题我的回答是第一，嚼口香糖消耗的能量很低很低，消耗的能量还不够消耗口香糖自己的热量，也可能你嚼了半天脸上的脂肪还没被动员起来。

其次，你的肌肉增长可不管你脂肪动员不动员，一旦有运动肌肉就可能会增长，那么。。。脂肪没减，咬肌还大了，效果如图，我就不说了。

3、瘦脸皂瘦脸

NO！香皂本身是碱性物质，对皮肤刺激就会比洗面奶大，而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的，所以不建议使用！

4、拔智齿瘦脸

这种说法让许多大脸MM深信不疑。事实上，拔智齿达到瘦脸效果，必须具备的前提是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。

另外，每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，因此对脸型的改变也不会产生显著的影响。最重要的是，如果智齿位置长得不对，比如长在神经上，这种情况下拔牙存在很大风险。

还有很多奇奇怪怪的方法我就不一一评价了。还是那句话，想要瘦脸，首先可以尝试运动，其次是保持锻炼习惯，合理安排饮食，保持好心情，多笑笑，找到适合自己的打扮，你也可以很美的。

比如当年欺骗了很多人的图