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一看就会的瑜伽减肥

2018-07-22 来源:Fitness运动塑身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:下面送上这套一看就会的瑜伽减肥教程。PS:每个动作重复15-25次,动作与动作之间不休息,循环4组。

有很多人都认为,

练瑜伽只能让体型更好更柔软,

不能起到减肥的效果。

但事实证明,

瑜伽是最自然的减肥方法,

下面送上这套一看就会的瑜伽减肥教程。

PS:每个动作重复15-25次,动作与动作之间不休息,循环4组。

 

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