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7分钟全身减脂

2018-07-22 来源:Fitness运动塑身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:还是露出腻人的小肚腩。7分钟全身减脂动作,让你在想露的时候就能露。

露肉的季节马上就要到了,

你是想露出平坦的腹肌马甲线呢,

还是露出腻人的小肚腩。

7分钟全身减脂动作,

让你在想露的时候就能露。

PS:每个动作15-25次,动作与动作之间不休息,每组休息1分钟,循环3组。

 

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