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体重都是浮云,女生有了肌肉看上去更美、更漂亮

2018-07-08 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不要对体重称上的数字太敏感。体重就是一个数字,什么也说明不了,好的身材比例和体脂才是应该关注的。

在一个追求瘦到80斤的审美世界里

150斤,

对于很多女生来讲,是个可怕的数字

意味着xxxl码,

意味着没有自信,

意味着没有男朋友。

150斤!抱不动背不起扛不走···谁也抢不走

有爱的,有不爱的

有接受的,有不接受的...

毕竟青菜萝卜各有所爱,胖瘦都有春天

重要的是:谁说150斤就是胖子呢?

今天给大家介绍的这个姑娘,

不多不少150斤!

她用身体告诉你,

体重150的姑娘也可以很性感。

刚才还说考虑考虑的男生,

现在还用考虑吗?

她叫KARINAELLE,今年29岁

是一位越南和法国的混血

目前在美国做一名泳装设计师

从小就喜欢运动的KARINAELLE

在高中时身高就长到了1米8

大学一毕业被模特公司看中

从此便开启了模特生涯

做了几年模特,一直给别人拍广告片

给别人拍广告片拍腻了

于是便自己创立内衣品牌

没有错,就是传说中的为自己代言!

有一次因为工作原因,

需要去T台秀上选模特拍片,

她便看到了一位有线条的马甲线模特,

感到非常惊讶,

原来女人也可以充满力量美。

因为自己做模特时比较瘦,

没有太多肌肉线条,

保持身材全靠控制饮食,

衣服都是靠骨架撑起来的。

看完这场T台秀后KARINA很惊讶

原来有肌肉线条的女人这么美

回去之后,她系统的学习了健身知识

此后,每天除了工作外

KARINA就是泡在健身房里

到了健身房后她没有在跑步

也没有在镜子前拍照,更没有闲聊

而是到器械区,认真的练着每一个健身动作

健身一段时间后,KARINA明白

想要好身材,想要完美的肌肉线条

根本不是玩两下器械就可以获得的

她便佩服曾看到那位模特为之付出的努力

每天练完器械后

都会去跑步30分钟

有时候锻炼的非常疲惫

她甚至会抱着自己哭一下

每当坚持不住的时候

她会鼓励自己:没有付出,哪有收获!

于是练得越发勤快!

就这样,坚持了3年

体重从110斤到150斤

从软妹变成理想的线条美

她的身体发生了质的飞越

看看图片自已经感受下吧

有多少人羡慕左边纤纤柔柔的身材

但是,右边明显气场更强大!

状态更好更健康!

我们来感受一下KARINA的日常

随时随地

南瓜也可以成为训练工具

别的姑娘健身喜欢跑步

而KARINA最喜欢的就是力量训练

力量训练完之后都会做适量有氧运动

让肌肉增长的同时也使脂肪消耗的更多

会健身的人,一定是会吃的

训练结束后她会自制健身餐

一份健身餐包括了蛋白质,碳水,各种纤维

满足了肌肉生长所需的营养

健身中的KARINA认真严谨

生活中的KARINA乐观开朗

这充满线条的手臂和大长腿

女孩配上机车,也可以很酷

游山玩水

随便一张都让人看着十分舒坦

看到这里,你又何必纠结于体重

不要对体重称上的数字太敏感。

体重就是一个数字,什么也说明不了,

好的身材比例和体脂才是应该关注的。

 

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