长期服用21金维他会不会有什么副作用?听说有些东西补多了会对身体起副作用的。那个电视广告21金维他做的真火，我看多了，就有些心动的购买了一盒给家里人吃，可是又害怕21金维他副作用大，有没有吃过的朋友啊，效果如何?副作用有了吗?麻烦医生帮忙解答一下，谢谢了!