专家问答
女生体重重量
女18岁
2014-04-27 12:28
病情描述
你好 18岁的女生 165 体重165斤 肩膀,肚子和臀围太宽 吃的不多 应该怎么办
医生建议:2014-04-27 16:22
专家问答吕医生医师皮肤大同市第五人民医院
减肥最重要的就是要坚持。先制定一个适合自己的减肥的方案,饮食方面8分饱,尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物,多吃蔬 菜和水果,多喝水。饭后会做适当的运动,尽量的不坐着。这个是很有必要的,祝你早日减肥成功、
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