为了穿鱼尾婚纱甩肉20斤，美食一直都在，青春只有一次

2018-05-24 来源：瘦瘦标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：蛮高兴的,去买的衣服,这条裤子穿去走路，一直掉,一直提着走，想起来还蛮搞笑的吧.

从小一直胖

小学一年级88斤

六年级128斤

这是未减肥的我，145斤吧

那天是我订婚的日子

有好多人说我怀孕了

其实呢，

不就说我胖嘛

从那时就下定决心要减肥

胖了二十多年

争取在结婚时能穿上鱼尾婚纱

拍婚纱照的时候告诉我鱼尾穿不上

这是一个伤心??的故事

这个时候减肥已经有一定效果了

已经瘦了十斤左右135斤

我其实饭量没什么控制

只是不吃零食，不喝饮料，少吃米饭

每周末奖励自己去吃一次饭店

也尽量点鱼类的，不点饮料

这样容易坚持

运动呢

每周，四天走路2W以上

每天坚持45分钟的瑜伽

那时候还拍了古装

纪念一下瘦了的自己

然而并不好看

要继续减减减

这个时候破130了吧

蛮高兴的

去买的衣服

这条裤子穿去走路，一直掉

一直提着走，想起来还蛮搞笑的吧

这个是最近的照片

125斤，估计是平台期了

然后一直买衣服，买衣服

已经这个体重有20天左右了

每天还是一样的锻炼

吃还是一样

有时候锻炼的时候真的有点想放弃了

一次又一次的告诉自己

这是平台期

要坚持，坚持，坚持

（求鼓励鼓励）

每天早睡早起

坚持锻炼

毕竟

美食永远都在

青春只有一次

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