今天,分享给大家的是
一位年轻小伙的成功减重之路!
接下来,我们来跟着他一起
感受当中7周瘦16斤的奥秘吧!
“我身高170一表人才又年轻,温柔体贴工作好,只是多了一点肉而已。因为大家都当我“暖男”,所以还没有女朋友。妈妈很担心我找不到女朋友还有肥胖引起的指标异常,于是听朋友介绍带我来到韶关市一医院进行减重”
每一次检查我都狠狠滴观察自己的变化!
显而易见,
初始体重93.4kg;BMI32.3
体脂率31.2;脂肪面积125cm2
而经过减重监控,体重体脂明显下降。
初中以后都比较胖,大学时零食泡面是标配,米饭肉干爆米花,煎炸香口麦当劳,煎饼果子炸鸡排。不知不觉胖得我也不想管他。在韶关市一医院减重7周瘦了16斤,皮带扣子松了两格。因肥胖引起的肝损伤也康复了,甘油三酯正常了,我表面上还是很淡定,接下来我会默默的坚持直到胜利。
看着体重下滑,我知道很快就会摆脱“暖男”,
称为“小鲜肉”了
前后对照片
看看相关数据变化
体脂肪量下降4.7kg
体重下降8.1kg
体脂肪率下降2.5%
体内甘油三酯以及胆固醇等指标
也下降到接近正常值
如此成功的减重之路,当然少不了
“三师共管”的功劳
那么,
最后为大家介绍一下本期的“三师”吧
邓国宝,韶关市第一人民医院内分泌科主任、主任医师,教授。广东省中西医结合学会肥胖与体重管理专业委员会常委,广东省医学会糖尿病学分会委员、韶关市医学会糖尿病内分泌分会副主任委员。
陈彩秀,副主任医师,副教授,韶关市医学会糖尿病内分泌学分会委员。
刘阳优,副主任护师,CDS认证"糖尿病教育护士",韶关市第一人民医院健康教育师
刘媛,健康管理师,中山医科大学口腔学本科毕业,在中山大学肿瘤医院从事临床工作四年,擅长指导肥胖患者饮食、心理、运动,帮助患者重塑健康生活方式,摆脱肥胖并发症的困扰。
用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥110活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥33.8用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥17分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥21润滑剂:用于阴道干涩,分泌物少。 震动棒:该产品顶端强力震动,大胆触发彼此内心渴望,是前戏的秘密武器。同时人性化超静音,让你私密无忧,从容体验属于自己的幸福一刻。
健客价: ¥59.9儿童钙补充。
健客价: ¥40用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161