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这位先生“怀孕”数载, 用两个半月把“孩子生出来了”!究竟怎么回事?

2018-05-20 来源:医学体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:了解完基本情况以后,我的美女营养师就帮我设计了饮食方案,还给我建了一个专属的减肥微信群,每天我只需要把我吃得东西发到群里,就有人帮我记录并修正方案。

今天为大家分享的是

颜先生的减重历程——

“怀孕”数载,

他用两个半月把“孩子生出来了”!

1患者基本情况

患者颜先生,男,38岁,身高175.9cm。

2、肥胖相关指标对比及体重每日监测图:

可见,前后体重减轻了24.8斤!

体重指数BMI、腰围明显降低!

3、前后对比照片:

减重前

减重后

案例分享——“怀孕”数载,

我用两个半月把“孩子生出来了”

我人缘比较好,经常都有好友宴请吃喝,渐渐地啤酒肚已经超出我能忍受的范围,肚子大得像怀孕了4-5个月!!曾经的我那么帅气,体检还有中度脂肪肝,血脂也异常,我的妈呀,我还那么年轻,不行不行,我唯一想到的就是要减肥。可是该怎么减呢?“饭友”们的邀请还不能推脱;我有脂肪肝和血脂异常,减肥该注意什么呢?我完全没有概念!!!!

还好,上天是眷念(曾经的)帅哥的,朋友给我介绍广州南方医院的减重门诊,他说这里有专业人员提供个性化减肥方案,还进行“跟踪式”每日指导,减完以后还不容易反弹,还会给我讲很多营养知识,学会自己管理体重。听起来棒棒哒,可是身在湖南的我,要经常去广州岂不是很麻烦?好纠结!!可是,原来我想太多了,真是图样图森破,人家是可以实行远程干预的,通过手机就可以完成。

了解完基本情况以后,我的美女营养师就帮我设计了饮食方案,还给我建了一个专属的减肥微信群,每天我只需要把我吃得东西发到群里,就有人帮我记录并修正方案。

重点是还不会让我饿肚子!!

朋友们邀请吃喝时还能愉快应约,

因为有人教我怎么吃!

谁说减肥不能吃水果?只要合理,没有什么是不可以吃的,因为每天有人给我记录我的饮食和体重,在可控范围内是可以添加“减肥禁品”的。当然我也有不听话的时候,所以也有减不动的时候,不过没关系呀,营养师根据我的情况马上调整方案,体重又是“跑火车”下降。

除了饮食,还会给我设定适合我的运动方案,双管齐下,想不瘦都难。定期还给我讲课,教会我自己做自己的营养师、健康管理师。

你很难想象,我的减肥餐一直很丰富,可是我却只用了75天减掉了24.8斤,成功把我怀了几年的“孩子生了下来”!!!

 

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