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潘粤明,你怎么瘦成这样了!!!

2018-05-15 来源:减肥达人训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有一天,潘老师的体重到达了巅峰,身材越来越圆,作为演员上镜形象很重要,看着镜子里的自己,潘老师顿悟了。

 大早上的小编忙完手里的活儿,顺(tou)带(lan)去翻了翻今天的微博热搜,没想到竟然看到了潘老师,而且还是瘦下来颜值恢复巅峰的潘老师!

 
先不说他吃的什么,这个角度拍照,不是说最容易拍到双下巴吗?潘老师,你的双下巴下线了吗?
 
被惊艳到的小编赶紧去扒了扒潘老师最近干了什么,结果却被这组照片吸住了。
 
据网友说,潘老师差不多瘦了20来斤,我们再来比较一下上次小编说他胖的时候。
 
瘦了超多的,瘦下来起码年轻了10岁,还有满满的少年感,不输现在的小鲜肉,好伐?
 
再来张360°无PS、非精修图。
 
小编觉得仿佛又见到了10多年前的潘老师~
 
这才是纯天然的美少年,不靠化妆、整容、穿着打扮来修饰的那种!!!
 
羡慕吧!?但你只惊艳了人家瘦下来的结果,却不想想人家瘦下来的艰辛过程。
 
肉都是自己吃和懒长出来的,要减下去,你只有付出更多的努力,并克服好吃懒做,才能成功。
 
潘老师的励志减肥
 
刺激点1:有一天,潘老师的体重到达了巅峰,身材越来越圆,作为演员上镜形象很重要,看着镜子里的自己,潘老师顿悟了。
 
刺激点2:潘老师说,拍《白夜追凶》,感觉自己太胖了,拉低了整个剧组的颜值。
 
减肥行动1:戒掉零食
 
众所周知,潘老师是一个吃货啊~
 
翻翻他的微博,他是真的喜欢吃啊~
 
被邀《天天向上》当美食季的嘉宾,看见美食不仅两眼放光,还说:“太好了,我期期都来。”
 
脚趾受伤又怎样?又不影响吃东西,还能有正当理由吃吃吃,吃啥补啥~
 
但是!!!自从潘老师决定减肥,人家还真的把零食给戒掉了。
 
?何老师邀请吃宵夜,减肥中,摇头拒绝了。
 
?吃饭有点饱腹感就OK了。
 
出门自备香蕉,以免饿的时候胡乱吃东西。
 
减肥行动2:运动运动运动
 
已经不能更刻苦啦~
 
减肥行动3:心理暗示
 
潘老师减肥的特别之处,在于他会用心理暗示法。
 
暗示自己快回到中学的重量啦
 
暗示自己瘦了好看,不敢多吃了。
 
暗示自己美食好吃,但吃下去就变成猪猪了。
 
然后,前几天的生日会也忍不住秀了一把自己的减肥成果,还得到圈内好友“健身达人”刘涛的肯定。
 
现在,潘老师已经是瘦下来帅帅的了,也许有一天我们还能看见他的腹肌?大胸肌?肱二头肌?
 
所以,人家都已经是中年男士了,每天拍戏行程辣么满都瘦下来了,你还有什么借口说没时间?
 
总之,就一句话:“你连自己的体重都控制不了,又怎么能控制住自己的人生呢?”
 
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