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10分钟全身燃脂减肥,男女通用!1个月瘦10斤

2018-04-09 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:做完可以再做一遍,结合平时跳的操或者跑步,效果更好小编自己试了一下,真的累惨了……不过这就说明效果会很好哦~啥也别说了,开练吧!

今天推荐这组动作,不仅能减全身,还能塑体型,每组30秒,做完可以再做一遍,结合平时跳的操或者跑步,效果更好

小编自己试了一下,真的累惨了……不过这就说明效果会很好哦~啥也别说了,开练吧!

 

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