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9个肌肉拉伸动作,防止大腿变粗!

2018-02-26 来源:全身减脂教程  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:9个动作送给你!注意控制力度,以略有紧绷感,

大腿肉太多、健身后又怕粗腿?

9个动作送给你!

注意控制力度,

以略有紧绷感,

而不疼痛的强度为宜哦!

 

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