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50多岁老头迷恋“七龙珠”,疯狂健身练成真实版龟仙人

2018-01-31 来源: 全身减脂教程  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:上斜哑铃弯举,健身完还要练习下“龟派气功”,为了维持“战斗力”,饭量也是惊人。

   想学龟派气功的,不要错过了!

  小时候有多少人想象着自己也能练成龟派气功,机会来了,终于找到现实版龟仙人!
 
  这位名叫NhonMasterLy的越南人,现年54岁,穿着外套还以为是个名不见经传的老头。
 
  然鹅,脱下衣服的他“肌惊四座”。
 
  其实他是一位IFBB职业健美运动员。
 
  与监狱怪兽Kali同台竞技。
 
  “龟仙人”老师也是战果累累:
 
  2013NPC南加州第1名和全场冠军
 
  2013NPC西海岸经典中量级第2名
 
  2013NPC世界杯第1名
 
  2015NPC西海岸经典中量级第1名
 
  2015NPC全国大师赛50中量级第1名
 
  2015NPC全国次中量级第5名
 
  2016NPC全国大师赛40中量级第3名
 
  2016NPC全国大师赛50中量级第2名
 
  其实,他本身也是“七龙珠”的忠实粉丝!
 
  即使50多岁的高龄,对待健身仍是全力以赴毫无保留!
 
  练胸的诀窍,稳、慢!
 
  杠铃提拉,提至胡须位置即可。
 
  54岁,180kg的深蹲,在看的各位谁可以。
 
  倒登半吨!
 
  180kg硬拉做组。
 
  直腿硬拉,下身稳如磐石。
 
  训练腘绳肌的动作,学到没?
 
  上斜哑铃弯举。
 
  健身完还要练习下“龟派气功”。
 
  为了维持“战斗力”,饭量也是惊人。
 
  你以为这是牛奶,这是鸡蛋白!
 
  这都不是正餐!
 
  鸡蛋用盆吃。
 
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