她从70岁开始健身，80岁穿泳衣做模特，比18岁小姑娘还惊艳~

不禁在想，如果我老了，我该做些什么呢？走走停停看风景，还是和老伴儿送孙女去幼儿园呢？你们呢？

是选择躺在摇椅上晒太阳，和老伴在公园打太极，拿着年轻时的照片感慨唏嘘，还是说像现在没事的时候宅在家里美美的睡觉？如果都不是，也许你的生活会像“盛瑞玲奶奶”一样精彩。

咱们印象中80岁的老人家，身体都是每况愈下，而盛瑞玲奶奶却是惊人的逆生长。毫不夸张的说她80多岁的生活比许多18岁的小姑娘还要明媚灿烂。

岁月总是无情地带走青春，让容颜慢慢老去。唯有优雅于时间中沉淀为永恒。

二三十岁的我们担心自己变老，年近百岁的盛瑞玲奶奶却风华正茂，被称之为中国最时尚的“神仙奶奶”。

照片上的她竟然已经87岁高龄了，虽然满头银发，却依旧保持着良好身材，精神矍铄，气质雍容娴雅。

与周冬雨合作（陈漫摄）

与顾长卫、蒋雯丽合作

与张一山合作拍摄加州薯条广告，“神仙奶奶”即使80多岁还能任性地涂着口红，踩着高跟鞋，婀娜多姿地摆着pose当车模。

如果在20年前，有人跟盛瑞玲奶奶说做个模特，她一定会觉得那是笑话。当时60多岁的盛瑞玲奶奶虽然和蔼，但体态十分臃肿，可以说身材和模特八竿子打不着边。

她做模特，镜头面前的她不仅身姿曼妙，举止优雅，标准的“8颗牙”式招牌笑容也十分迷人、有魔力，令人过目不忘。

都说爱笑的女人运气不会差，爱笑的老奶奶气质更是非同一般。

和现在优雅的形象相差天壤之别，她经历了什么？

青年时期，正值青春的盛瑞玲奶奶放弃了安逸的生活，和丈夫一起投身于西藏健身，那时候的她也追求不平凡，然而却不知道精致为何物。常年高原反应与无休止的工作忙碌，这一坚持就是几十年。

可常年高原反应和无休止的奔波忙碌，令她患上了白内障、甲亢等疾病。退休后又遭遇了一场车祸，盛瑞玲奶奶不得不卧床休养，由儿女们精心照顾。

可谁也没想到，由于过剩的营养和长时间的不运动，几个月后出院时，身高1.55米的她居然体重直飙126斤。

这一胖就是8年的时间，她变得不爱照相也不爱笑，那段时间的盛瑞玲奶奶情绪很低沉。虽然儿子是位摄影师，她依然排斥镜头。

▼

直到有一天被查出患上糖尿病，医生告诉她是过胖引起的内分泌失调，当肥胖影响健康，人的减肥意识往往会很强烈。

盛瑞玲奶奶这才终于下定决心“开始减肥！”

先从控制饮食开始，从前爱吃的鸡鸭鱼鹅甜咸辣统统不碰

还买来各种电子秤，把饭量精确到每一两每一克。

当她痛下决心要减肥时，也和许多人犯了一样的错误“节食减肥”。身为一个四川人，忍痛撤下甜的、辣的、多盐重口的，顿顿清水煮白菜。饿得头晕眼花，嘴巴空虚，仍然咬紧牙关，但体重却好像较劲似得并没有什么改变。

总听人说：“减肥也要趁早，因为上了年纪以后你才会发现，稍有疏忽，肥肉就会卷土重来”。

可对于盛瑞玲来说，即使再难，她也会坚持。人生没有太晚的开始，而既然开始了，她就不会轻易放弃。

为了能尽快摆脱疾病的状态，盛瑞玲奶奶又开始练习太极拳、跑步、舞剑等运动，生活越来越丰富，整个精神状态也慢慢变好。看到自己从未有过的变化可把盛瑞玲奶奶高兴坏了，从不爱运动到感受运动的乐趣，她的蜕变可以看得见。

神仙奶奶每天都铆足精神

经过一个多月来的坚持快步赶路

不知不觉间竟瘦了18斤

这给她足够的鼓励，从前不喜好运动的她，慢慢开始享受走路带给她的乐趣，甚至连公交车都不愿意坐，走路的速度也越来越快，她不断告诉自己“要挺胸、收腹、大步走”。

现在的盛瑞玲奶奶奶奶优雅而美丽，中国也有这样的奇迹。

不但身体各项指标

都奇迹般地恢复了正常

连岁月这把“杀猪刀”

都更像是为她“整了容”

奶奶变得窈窕而美丽

▼

而美丽的外表之下

还有奶奶经过岁月沉淀和洗礼后

自然流露出的优雅和从容

▼

镜头下的她永远笑意盈盈

一时之间

各大杂志社和广告商竞相争抢找她拍摄

奶奶就这样“红”了

▼

积极运动加上岁月的沉淀，奶奶身上反而有一种年轻人身上不曾出现的优雅和从容。减肥后镜头下的她永远都是笑意盈盈，她敲开了人生事业又一扇大门。

70岁时才进入了一个完全不熟悉的广告模特行业，十几年来接拍过400多部广告，成为京城有名的老龄广告模特，面带微笑是她的特点，那种特有的优雅让人一眼看去就过目不忘。

为了保持好的身材

摆出的拍照姿势更好看

奶奶坚持跟小姑娘们一起

上舞蹈课练形体

▼

她似乎已经忙得没有时间老去

即使站在年轻人身边

气场也丝毫不输

反而多出了几分穿透岁月的美

▼

奶奶穿旗袍更是美极了！

这份美丽不是与生俱来的，而是来自于生活的历练和积累。奶奶清楚地知道，只有不断学习，不断充实自己，才能在自己容颜逐渐老去的路途上从容不迫，不慌不忙。

她最常说得一句话就是：“我要做一个不断学习的老小孩”

这样一个内心永远年轻、不断追求并敢于突破自我的人，怎会老去？岁月可以夺走青春、金钱、地位、甚至健康，却夺不走一个人沁入骨髓的优雅气度。

所以，不要向岁月低头，也别轻易说“老”。即使你已经错过了自己的20岁、30岁、40岁，那都没关系，人生从没有太晚的开始！