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馋了就要吃小零食「酸奶树莓」

2018-01-25 来源:轻加瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:答案是当然可以呀,主要是看吃什么小零食。今天教大家做一个简单的小零食「酸奶树莓」,馋了的时候就吃一点吧。

减脂期可以吃小零食么?

答案是当然可以呀,主要是看吃什么小零食。

今天教大家做一个简单的小零食「酸奶树莓」,馋了的时候就吃一点吧。

1.先把树莓放在小碗里,拿叉子将树莓捣碎。

2.将酸奶和树莓活在一起

3.将酸奶树莓放到冰格里。

4.将冰格放在冰箱冷冻库里

5.取出食用即可

 

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