手部保养小秘诀全告诉你

手是女人的第二张脸，一双美手会提升人的气质，让人看起来更有生活品味。

圆圆胖胖的手总是让人想起小叮当，所以要经常做一些手部的小运动让手部更纤细。而且手上有非常多的穴位，所以手部的锻炼和按摩是很必要的哦。

手指减肥操

--1--用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开。反复做30次。

--2--以拇指与食指单侧拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒。每根手指均5-6次反复进行。若手能先浸泡热水，效果更理想。

--3--以拇指与食指，由指根至指尖方向拉，至指甲处瞬间离开。每根手指反复5-6次。可促进血液循环，使多余脂肪消除。

--4--把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长柔软。

--5-手背均匀涂上按摩霜和护手霜后，手背对手背开始磨擦按摩。从手腕至指尖，10-20次有节奏的进行。

除了做手指操还要注意做家务时一定也要带上手套，尽量不要碰冷水。而且菇凉们还要准备一只合适的护手霜哦。

护手霜常见的有效成分有：Q10、甘油、硅胶油、植物油、凡士林、脂肪酸类等。甘油几乎是手霜必备成分，有保湿功能。像含Q10的手霜，一般放干裂细纹效果比较好，但是偏粘腻一些。

春夏季节比较湿润温暖，很多菇凉就忽视了护手霜。就是在别人都忽视的时候，你做了才能拉开差距是不是。所以给大家推荐三款平价又适合春夏的护手霜，不要偷懒忽视你的双手哦。

瑰珀翠系列护手霜

瑰柏翠也算是欧舒丹的平价代替品，价格合理又好用。卖的最好的应该是玫瑰花和红石榴两款，滋润的同时又不粘。但是保湿效果稍差，而且香味比较浓郁，对香味敏感的人不建议选择。

格兰玛弗兰萝西滋润护手霜(葡萄柚味)

这款葡萄柚的护手霜真的推荐大家试一下，果香一点也不腻很好玩。夏季也不怕有粘腻感，但是对于皮肤特别干的人来说，这款可能就要逊色一点了。

悦诗风吟绿茶护手霜

悦诗风吟的护手霜性价比非常高，淡淡的绿茶香，从质地到香气都非常清爽。