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宁愿在家懒到生锈,也不愿出门锻炼十分钟,你需要好好看看这个!

2018-01-11 来源:瘦身教练Niko  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:但即便是这样,她从没想过自暴自弃,也从未埋天怨地,整日意志消沉,而是比别人更努力,更积极的生活着,甚至更热爱健身.

  然后宁愿在家懒到生锈

  也不愿出门锻炼十分钟

  但是,当你看到这个女孩

  你还好意思懒着嘛

  她叫lindsayhilton

  一个出生在加拿大的姑娘

  性格开朗,笑容灿烂

  被称为健身界的明星

  她是一位Crossfit运动员和橄榄球运动员

  嗯,是的

  这个笑容灿烂的姑娘天生没有四肢

  她还是一个残疾人

  在我们平常人看来

  那些简单的日常活动

  可能对她来说

  实现起来都有些艰难

  她跑步是这样的

  ▼

  她自拍的时候是这样的

  ▼

  她吃东西的时候是这样的

  ▼

  但即便是这样

  她从没想过自暴自弃

  也从未埋天怨地

  整日意志消沉

  而是比别人更努力

  更积极的生活着

  甚至更热爱健身

  她做的每一个动作

  都可以激励数百万人

  今天不想练的

  看完这个再决定

  壶铃甩摆

  ▼

  前蹲

  ▼

  蝶式引体

  ▼

  硬拉

  ▼

  翻举

  ▼

  她能够1分钟内做34个波比立卧撑

  还凭此骄人成绩赢得了健身房的免费会员

  这就是她

  坚强乐观又努力

  从未觉得自己和别人有任何的不同

  她给自己定义了三个标签

  吃货+重友情+爱运动

  嘴巴馋,是个吃货

  经常在社交平台上

  晒一些自己喜欢的美食

  有一些很要好的朋友

  她在照片里看起来

  与我们平常人无异

  她还养了一条可爱的小狗

  平常她就和它一起玩

  她到哪儿都带着它

  感情特别要好

  她对生活充满了激情

  既然活着,就要挑战不一样的自我

  她借助假肢跑步

  ▼

  户外与海浪搏击

  ▼

  潜入水中游泳

  ▼

  这些事情

  她都要付出百倍的努力才能达到

  但她,从未放弃

  “上帝忘了我,我要自己努力翻过这座山”

  看完这些

  你还有什么理由抱怨?

  最后再来看看她日常训练的视频

  ▼

  杠铃进行锻炼,动作行云流水

  一气呵成,令人惊叹

  姑娘说她并没有想激励别人

  只是在完成自己的日常锻炼而已

  PS:郑老师觉得这个加拿大妹子特别励志,

  如果你是一个喊着减肥口号的懒癌患者,

  那就赶快向她学习,励志减肥吧~

 

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