小编的手机里一直保存着一张动图
是炙手可热的翘臀女皇JenSelter
健君会时不时的地拿出来舔屏一下
看看自己梦寐以求的翘臀女神
▼
不过小编今天可不是要介绍她的
而是要说的可是她的好闺蜜
韩国的健身教练AreumJung
话不多少,先请大家来欣赏一下
▼
这一波图看的健君鼻血差点喷出来啊
其实一开始AreumJung并不是健身教练
早在十五年前她参加了韩国小姐的比赛
当时只靠着一味节食化妆使自己变漂亮
这样的她落选了,也没有让人们记住她
▼
一次偶然的机会,她接触了健身
体验到了健身带给她的酣畅淋漓
于是一发不可收拾的爱上了健身
靠着自己对健身的摸索和坚持
由一名健身小白变成了健身教练
▼
直到韩国版的《时尚Cosmo》邀请她
作为特邀教练给大家录制视频课程时
她凹凸有致的身材瞬间受到了大家的关注
大家才知道,原来健身的女生可以这么美
▼
不光是韩国,她还多次来中国参加活动
看看下边的图,坐标可是中国的上海哦
不知道有没有粉丝偶遇AreumJung呢
▼
如果是健君在大街上看到这样的姑娘
肯定会抓住机会凑上前去要电话号码
▼
越来越多的粉丝开始关注她
大家都称赞她韩国美臀天后
▼
她也在靠着自己的身材
在模特的路上越走越远
各种时尚杂志都找她拍摄
▼
她的社交网站几乎全是健身的照片
但是每当放出这些健身照片的时候
却都无一例外的收获千千万万的赞
▼
而且她的私教课也是相当火爆
▼
不过,这样的好身材可不是只有人前的风光
AreumJung背后付出了很多的努力和汗水
大家一起来感受一下她汗水浇灌的锻炼
▼
每天都要花两个小时泡在健身房
她可是个不折不扣的健身狂人
除了大重量的健身练习外
她还会配合一些有氧运动
比如能够锻炼翘臀的登山机
▼
AreumJung不光在健身房锻炼
自己在家也不会放过空闲的时候
平时外出跑步,也会随机进行锻炼
总之是不放过任何可以健身的机会
▼
跑步时遇到台阶
她也会随机进行锻炼
▼
跟她一起的闺蜜就是之前健君提到的翘臀皇后
有很多的人会吐槽她的翘臀根本比不上闺蜜的
但是相对于亚洲人的弱项——翘臀来讲
她已经在付出着自己全部的努力和汗水
▼
除了健身,她还非常注重自己的饮食
经常就是简单的水煮肉配着一些蔬菜
而且平时去超市也都是奔着蔬菜水果
▼
其实除了健身教练之外,她还喜欢打网球
还是高尔夫球手,运动节目的主持人等等
而且她还是韩国总统朴槿惠的私人教练!
有才又喜欢运动的姑娘,难怪大家都喜欢
▼
去年,她还登上了健美比赛的舞台
回想十几年前登上韩国小姐的舞台
她不由得感慨万千
坦言终于明白了运动才会使人更美的道理
▼
相对于天生的高颜值来讲
更能得到大家认可的其实是努力的程度
现在的她比当年的韩国小姐都风头更胜
▼
因为大家都逐渐开始明白
颜值是会随着时间消逝的
但是健身的人却能够青春永驻
▼
而且现在的她已经三十几岁
依然像个少女一样青春活泼
这就是健身带给我们的好处
▼
看了AreumJung的健身事迹
我们还有什么理由不去努力呢
看够了大胸翘臀
小伙伴们燥起来
▼
用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥18.9用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥69.9抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥24与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。
健客价: ¥32本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥62能全力适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于: 1.厌食和其相关的疾病:(1)因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振;(2)神经性/精神性疾病或损伤;(3)意识障碍;(4)心/肺疾病的恶病质;(5)癌性恶病质和癌肿治疗的后期;(6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱:(1)颌面部损伤;(2
健客价: ¥37抗病毒药。用于流行性感冒的预防与治疗。
健客价: ¥24抗病毒药。用于流行性感冒。
健客价: ¥17适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥15.8戊酸雌二醇片:与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。 婷好青春胶囊:欲延缓衰老的成年女性,延缓女性皮肤松弛、粗糙、皱纹增多。
健客价: ¥249用于皮肤和粘膜的化脓性感染、白念珠菌引起的口腔炎,也用于烫伤、烧伤等。
健客价: ¥10用于皮肤和粘膜的化脓性感染、白念珠菌引起的口腔炎,也用于烫伤、烧伤等。
健客价: ¥1适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热,头痛,四肢酸痛,打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥9适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8用于治疗细菌感染性皮肤病,如脓疱疮、毛囊炎、足癣继发化感染、湿疹继发性感染、及其它表浅局限性感染等。
健客价: ¥13适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥9.5清热解毒。用于病毒性感冒,咽喉肿痛。
健客价: ¥30整蛋白型肠内营养剂: 本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥520适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥13.9用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥3.5用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥12