“换一个自己”需要多长时间？她只用了两年就脱胎换骨！

　　哪个女人不爱美？

　　只是有苦在心口难开罢了！

　　小编今天要说的主角

　　就是被肥胖困扰多年的

　　ElizabethSlater

　　作为摄影师的她

　　那时候是这个样子

　　一心把别人拍得美美的

　　却独独留下落寞的自己

　　不管是平日里和丈夫依偎在一起

　　又或是和朋友外出游玩

　　她似乎永远只是那个配角

　　那个作为衬托的绿叶

　　哪怕一直都在笑着

　　内心却十分落寞

　　她愈发不喜欢照相了

　　自己不安的心情

　　处处是痕迹

　　仔细想想

　　这一切其实也都有着原因

　　Elizabeth喜爱甜食，来者不拒

　　也没有运动的习惯

　　长胖也便成了必然

　　想必也是多年的后果

　　她也发现了这点

　　于是

　　她给自己买了一台跑步机

　　放在家里、踏上它的那一刻

　　她告诉自己：一定要改变！！

　　不论刮风下雨，季节变迁

　　也不管工作多忙

　　当天多累

　　每日的有氧成了她雷打不动的习惯

　　同时也改变自己的饮食习惯

　　什么不好，什么是垃圾食品

　　戒！！

　　就这样坚持一段时间过后

　　她发现仅仅只是跑步机已经满足不了她了

　　于是她给自己添置运动装备

　　尝试屋外跑、划船机、并开始器械训练

　　在别人焦虑度日之时

　　她把每一天都当成恩赐

　　因为明天的她会更好

　　她终于看到了改变

　　她不再害怕照相

　　更常在照片里露脸

　　也满足了很多自己曾经的穿衣美梦

　　曾经最寂寥的照片

　　也在不经意间多了一双脚

　　多了一份温情

　　不断坚持~

　　不断进步~

　　再回首

　　自己就是那个自己梦寐以求的身影

　　现在人家的饮食是这样的：

　　哪怕出差三天

　　也要带齐口粮

　　在健身房锻炼之时

　　就更是，截然不同的风景

　　这背影和变化你能想到吗？

　　这是Elizabeth的蜕变故事

　　着实震惊了许多人

　　她从健身到现在花了近2年的时间

　　然后现在仍在坚持着