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陈乔恩“U”脸变 "V" 脸,明星瘦脸竟然这么简单粗暴!

2017-12-02 来源: 瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以上四种常见食物都是典型的消脂消肿类食物,怎么吃也不会发胖哦!如果你跟乔恩一样一不小心也出现了双下巴,这时候应该怎么办呢?不着急,有方法哦!

  乔恩妹子昨天发了一条微博,说自己的脸时V时U,照片里乔恩是标准的瓜子脸,她说自己不拍戏的时候就是最瘦的时候,因为没人喂食,看来明星想要瘦脸只要少吃就行啦!

  乔恩之所以发这样的微博,实在是因为她的脸也曾光荣地上过头条啊!

  这时候就是典型的U脸啦,双下巴一不小心出来,还帮姑娘挣了个头条,最是那一低头的温柔,双下巴让你一次看个够呀!

  陈乔恩的脸型并不是时下流行的小脸,而是偏方脸,饮食或者是睡眠稍不注意就会出现双下巴水肿脸,说到底饮食习惯真的会影响到一个人的饮食呢。很多姑娘一不小心就把自己的脸个吃胖了。到底哪些食物是天生的瘦脸型食物呢?

  1、蜂蜜

  味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。

  2、牛蒡

  牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的,它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。将牛蒡泡成茶,食物纤维即溶于水中,我们很方便就能获得。常听说,必须吸收大量的食物纤维,让肠内来个大扫除,才能减肥成功。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜,调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

  3、黄瓜

  味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素Bz、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。

  4、绿豆汤

  绿豆性寒凉,可清热解毒祛火,是我国广大地区夏秋天的饮用佳品,常饮用则能帮助排泄体内的毒素,促进机体正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药,在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

  以上四种常见食物都是典型的消脂消肿类食物,怎么吃也不会发胖哦!如果你跟乔恩一样一不小心也出现了双下巴,这时候应该怎么办呢?不着急,有方法哦!

  减下巴赘肉的好方法

  将你的下巴抬起,直到下巴朝向天花板

  2.将下颚向前延伸,直到感受到下巴的拉扯,然后撑住数到10

  3.维持原姿势,然后低头约7cm的距离,然后抬头,如此连续慢慢做20下

  4.结束要放松时,将下巴往下至比平常还低的位置

  5.再抬起你的下巴,将下颚向前延伸,维持10秒钟

  6.重复刚刚那个上下移动下巴约7cm的动作,最后一样以压低下巴手操

  慢慢抬头缓慢做20下

 

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