90斤的身材120斤的脸，咬肌肥大真的没救了吗？

　　瘦脸问题从来都不是个单一的问题，一般脸胖的人都会伴随不同程度的脂肪脸，水肿和咬肌肥大问题，其中咬肌肥大问题是被问及最多的问题：

　　每天提问最多的也是咬肌问题，在其他脸胖问题中，女生问的比较多，只有咬肌问题，男女几乎是对半的。可见咬肌问题确实是个很普遍的很大众的问题。

　　咬肌又叫咀嚼肌，顾名思义，它的形成和饮食习惯是分不开的的。那到底哪些习惯会造成咬肌肥大呢？

　　吃饭过快，且咀嚼用力

　　1

　　很多人吃饭跟比赛似的，塞到嘴里使劲嚼几下就吞下去了，这样做有两个坏处：一、没有通过充分咀嚼的食物极易导致发胖，所以吃得快等于胖得快。二、容易划伤食道，很多食物本身就比较坚硬，没有咀嚼到位直接吞噬，非常容易划伤食道，长此以往对食道的损伤越来越大。

　　长期嚼口香糖、坚果类食物

　　2

　　如果你嚼口香糖超过半年，不用怀疑，你的咬肌肯定比正常人发达，如果你同时还喜欢吃坚果和槟榔之类的，那你的咬肌绝对比你的肱二头肌还要结实！不信你现在捏捏你的咬肌，肯定不会让你失望的。

　　长期单边咀嚼

　　3

　　有的人习惯单边咀嚼，有的人是因为一般牙齿有虫洞，不得不单边咀嚼，不管是什么原因，长期单边咀嚼只会有一个后果：大小脸。所谓大小脸就是两边脸不一样大，一边明显要大于另一边，这就是单边咀嚼造成的，一边咬肌足够发达，脸自然就会比另一边大。

　　长期磨牙

　　4

　　不要觉得好笑，真的有人因为长期磨牙造成两边咬肌都发达。还特地问过我，索性现在已经好了，所以微微再次也要提醒大家，有磨牙习惯要尽早治愈哦！

　　1

　　咬肌肥大该怎么办？

　　不管是什么原因所造成的咬肌肥大，都是可以治愈的，首先要改正不良的生活饮食习惯，其次要手动纠正，平时有时间要适当按摩咀嚼肌，最后还可以通过使用专业的瘦脸产品——俏纤妮瘦脸果，快速消除咬肌。微微随时等候咨询，咨询微信：lelewhy

　　微微客户反馈

　　咬肌

　　这是一专治咬肌的瘦脸按摩操，每晚睡前按摩3分钟，效果也非常不错！

　　这套瘦脸操主要是针对咬肌肥大的女性们，下面就来看具体步骤吧！

　　Step1：首先用双手的中指与无名指，分别按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，注意在按的时候力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，然后松开，这样重复做5次。

　　Step2：接着头部稍微抬高，用食指和中指抵住下颚，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复做3次。

　　Step3：接着用双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次即可。（如图所示）

　　Step4：接着用双手的中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。注意在按的时候不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，再松开，这样的动作重复5次。

　　tips:这套瘦脸操就是那么的简单，想要瘦脸的MM们一定要每天都坚持做，这样才会有效果哦！