健身前,最讨厌镜子,
因为你讨厌的是脂肪。
健身后,最喜欢镜子,
因为你喜欢的是性感。
健身就是一场逆流的航行,
坚持健身也许需要几年、几十年、
甚至一辈子,
但放弃却只需要一瞬间。
爱自己最好的方式,
就是让自己优秀起来,
健身,
就是让自己优秀起来的最佳方式,
因为它没有门槛,
它不看你钱包厚度,
也不看你房子大小、车子颜色。
健身需要自己和自己作伴,
健身就像在跑人生的马拉松,
获胜的关键不在于瞬间的爆发,
而在于途中的坚持,
在于自己和自己对话。
健身是一种行动,
请做一个寡言,
却心有一片海的人,
让默默的努力为你扬帆。
也许你身边没有同样爱好健身的朋友,
也许你经常会因为感到孤独与劳累而想要放弃,
但请记住初衷:
不为别人,为了自己请坚持下去。
你要相信,在健身的路上,
会有遇到很多新的朋友,
有他们在,你必定不会孤独。
健身,
当你超过别人一点点,
别人会嫉妒你;
但当你超过别人一大截时,
别人就会羡慕你。
当你还不胖的时候,
别人会说,你好瘦啊赶紧增肥。
当你微胖时,
别人说,一点都不胖啊,多吃点。
当你很胖的时候,
别人说,这样肉肉的好看,不用减肥。
只有当你积重难返,减肥比戒毒还难时,
别人才会说,好吧你该减肥了。
所以,千万别一味地听信别人的话,
毕竟大多数的人,都不需要为你的人生负责。
健身是自愿的,
你若不想做,
会找到一个借口;
你若想做,
会找到一个方法。
健身是一种心态,
放下你的浮躁,
放下你的懒惰,
放下你的三分钟热度,
放空你禁不住诱惑的大脑,
放开你容易被任何事物吸引的眼睛,
放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴,
放下你把玩手机的双手,
静下心来好好做你该做的事。
健身是一种勤劳的耕耘,
健身的道路必定是由汗水铺就的,
但是当你看到生理与心理上的改变时,
这份经历就会化为一种持续的动力,
让你从此爱上健身,
爱上为运动挥汗如雨的感觉。
健身让你苦,
更让你甜!
没有人能代替,
你在健身时所受的劳累与痛苦;
就像没有人能抢走,
你挥洒汗水后得来的自信与健康。
健身,是一条路,
看上去有点长,
但是每天都有不同的风景,
每天,你都会遇到更好的自己。
健身是一种回望,
对自己狠一点,
逼自己努力,
再过五年你要么感谢今天发狠的自己
要么恨透今天懒惰自卑的自己。
健身是一种平淡,
亦是一种享受,
读书,运动,吃好的食物,
健身就是为了更好的吃,
快乐生活如此简单。
健身,
就是一场自己与自己间的对抗,
是跟时间的一场拔河!
那么,
曾经讨厌过的自己,
如今是否成了女神?
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