健人都很自恋,这句话在这个圈子里很流行,不自恋的人不适合健身。
健身无关乎别人的眼光,我更多的是为了取悦自己,作为一个年轻人,首先要管理好自己的身材,而且你不得不承认,瘦了穿什么都好看这件事实。
瘦下来不是瘦到皮包骨头的那种,我喜欢的身材是匀称且凹凸有致并且健康的。
女人在25岁开始,新城代谢开始下降,皮肤开始变得松弛。
如果你一直保持运动,保持健身,你的皮肤依旧紧实有弹性,会延缓衰老的步伐。最关键的就是你要怎么去坚持。
坚持健身后的状态,马甲线、腹肌就开始明显了,但这必须在正确的健身方法下才能有。
女生有腹肌,真的是很性感嗷。
瘦下来,有腰身的漂亮衣服随便穿,
挤公车、搭地铁的时候都游刃有余。
瘦下来,可以在别人羡慕的目光中,目不斜视地昂首迈步。
自拍的时候不用修图,一张小脸,省了多少化妆品啊!
瘦下来,可以穿迷你裙和渔网袜,瘦下来,你就是女神了!
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