这是健身界的“范冰冰”
话不多说,直接上图
↓↓↓
这气质像不像范冰冰?
估计李晨看到都该蒙圈了
其实这姑娘名叫贡一
是一名国内的健身网红
凭借高颜值和完美身材吸引了近70万粉丝
▼
既然是位健身网红
那自然是个爱健身的妹子
↓↓↓
单手举哑铃
傲人胸器再加上清晰马甲线
全身透露着健身女神范儿
平时晒的最多的就是健身照
背部硬拉练就挺拔气质
腰腹部训练
动作非常标准
为了保持好身材
她几乎每天都会去健身房
力量训练才能让她有如此完美的体型
深蹲举铁,没有不行的
核心训练
TRX
谁说妹子就没劲儿
这动作,这体型!
倒立神马的
soeasy!
这身材看的都入迷了!
举铁的妹子就是有力量
完全把自己当汉子!
这么努力的训练
身材自然是棒棒的
迷人马甲线
▼
紧致的手臂线条
▼
挺拔的胸器和小蛮腰
▼
然后还有女人们看了都会羡慕嫉妒恨的
翘臀
▼
翘臀自然配美腿
▼
你以为好身材只是练出来的?
toonaive!
“三分练七分吃”
好身材主要还得看吃什么!
↓↓↓
姑娘吃的可是相当健康呢
每天的健身餐看起来好吃的不要不要的
各种水果蔬菜鸡胸肉和鸡蛋
每天这样吃
想不瘦都难
▼
全都是减脂增肌食物
想想你们平时吃的汉堡薯条炸鸡啤酒
还好意思嚷嚷健身没用
都不想说你们…
要向女神“范冰冰”学习!
更值得敬佩的是
姑娘还是个事业女强人
↓↓↓
颜值高身材好
姑娘当起了平面模特
为自己家的衣服做代言
老板+模特,全都一个人来!
看到这么美、身材这么好的模特
谁不想买买买啊!
当然更想知道妹子这么优秀
有没有男朋友啊
或者…店里缺帮手吗?
这世界上总有些人长得又美,身材又好
然后还比我们努力
且不说她们长的咋样
就凭她们努力健身这一点
就值得赞扬!
各种内痔、外痔、混合痔、肛门发炎肿胀、瘘管、肛裂、肛肠手术后的止痛和消除尿潴留。
健客价: ¥6补精、养血、益气,温阳固肾。用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫,腰膝无力,阳痿遗精,目暗耳鸣,失眠健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥98龟鹿补肾片:壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。 肾宝颗粒:调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳萎,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。 七鞭回春乐胶囊:补肾壮阳。用于肾虚阳萎,滑精早泄,性功能减退。 还少丹:温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食
健客价: ¥860补精、养血、益气,温阳固精。用于肾精亏损,气血不足引起;精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥195补气血、养肝肾、用于气血不足,肝肾阴虚,神疲乏力,头晕眼花,耳鸣心悸,失眠,记忆力减退。
健客价: ¥50奥利司他胶囊(美琛):奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦(窈窕减肥贴):辅助
健客价: ¥1198调节体液及气质,为四种体液的成熟剂。
健客价: ¥33调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血症、脑动脉硬化、老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥115调节异常气质,清热,发汗,通窍。用于感冒咳嗽,发热无汗,咽喉肿痛,鼻塞流涕。
健客价: ¥21调节异常气质,清热,发汗,通窍。用于感冒咳嗽,发热无汗,咽喉肿痛,鼻塞流涕。
健客价: ¥23调节异常气质,清热,发汗,通窍。用于感冒咳嗽,发热无汗,咽喉肿痛,鼻塞流涕。
健客价: ¥28调节异常气质,清热,发汗,通窍。用于感冒咳嗽,发热无汗,咽喉肿痛,鼻塞流涕。
健客价: ¥27调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥26千白氢醌乳膏:黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。 复方木尼孜其颗粒:调节体液及气质,为四种体液的成熟剂。
健客价: ¥705健身全鹿丸:补精、养血、益气,温阳固肾。用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫,腰膝无力,阳痿遗精,目暗耳鸣,失眠健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。 养血补肾丸:补肝肾,益精血。用于身体虚弱,气血不足,遗精,须发早白。
健客价: ¥631.5