不要轻易相信照片，可能你迷上的，是假的健身网红

　  社交网站上的网红们，都有平坦的小腹

　　看得人好羡慕，都想着怎么减肥

　　但是实际情况，可能只是吸气收腹而已！

　　BoredPanda网站就整理了一批这样的对比照片

　　两张照片，拍摄间隔是两分钟，姿势很重要

　　▼

　　左边是女孩99%的状态

　　右边是1%的状态

　　当然发到网上的一般是那1%

　　▼

　　哇擦？这一提气收腹

　　连腹肌都出来了？

　　▼

　　同一天，同一个女孩，同一个角度

　　▼

　　这个角度就不同了

　　出现这个结果是很正常的

　　▼

　　这个还加上了塑身服装的作用

　　▼

　　30秒钟～变身！

　　▼

　　是的，这是同一个人

　　这一言难尽的肚子和这隐约的马甲线

　　无fuck说

　　▼

　　有三个孩子的妈妈，通常是左边这样

　　但是收腹～变右边了

　　▼

　　两张照片相隔12小时

　　不排除吃得多的因素

　　但关键还是吸气

　　▼

　　据这位网红自己说

　　左边是她吃饱

　　右边是相反的时候

　　▼

　　正常状态和收腹状态的差异

　　▼

　　收腹之外，还改变了光照条件

　　并且做了头发

　　▼

　　这位网红保证图片没修改过

　　拍摄相隔时间是30秒

　　▼

　　右边不光是收腹

　　而且身体也前倾了

　　可见姿势也很讲究

　　▼

　　呵呵，几秒钟的事

　　▼

　　虽然左边腹部也很平坦

　　但右边有了肌肉轮廓

　　▼

　　放松和绷紧状态的差别

　　很容易操纵

　　多练习就会发现其中的奥妙

　　▼

　　没吃-吃饱-又饿了

　　▼

　　这个真的没经过修图或者健身嘛？

　　我都不太信了

　　▼

　　哦，是的是的

　　爱自拍的都会这招

　　一张完美的照片是要经过多次尝试的

　　▼

　　虽然照片没经过修图

　　但是姿势变了，效果不逊于修图

　　▼

　　道理同上，经过侧身和收腹

　　看起来大不相同

　　▼

　　厉害了，本来看起来是一坨肥肉

　　突然变成几块肌肉

　　▼

　　类似于前面的某张照片

　　收腹+身体前倾

　　▼

　　这也是套路

　　收腹+身体侧过来一点

　　▼

　　借助塑身服装的力量

　　将裤腰提升效果极佳！

　　▼

　　所以大家还是不要对网络上那些“完美”的照片太过介意了

　　只能当做一个努力的目标动力

　　当然这也不是说可以任由自己发胖

　　毕竟当你胖到某个程度

　　再怎么收腹也没用了！