每个人都有腹肌,但不是所有人都能看到
你或许有听过性感的6块腹肌,8块腹肌,
但是有没有见识过10块腹肌呢?
今天说的是来自阿拉伯的MohamedAli。
世界上身材最好的男人之一,
拥有完美的身材比例,当看到他的身材时,
何人都会被他吸引,尤其是他的十块腹肌!
、这看起来的的确会超乎你的想象,
要知道健身男神拉扎尔腹肌的数量也没这么多
下面是他和拉扎尔的腹肌对比
在将近6年的健身中,他曾参加过一些健美比赛,
也在多次比赛中也取得过不错的成绩。
现在他在圈内也有一定的知名度,
因此被大众称为“10块先生”。
对于腹肌,他也有自己的经验,
要知道无论是几块腹肌都是自身先天决定的,
后天的锻炼并不能改变腹肌的数量和腹肌的对称度!
但是腹肌的厚度和显现程度是后天塑造的。
大家肯定想,腹肌这么牛逼,
其他部位怎么样啊,大家可以看看他的背。
体脂肪决定了自己的腹肌显现的程度,
每个健身的人应该对下面的体脂参照表都很熟悉,
3-4%就是他!
大神训练中~~为了保持体质,
他的高强度训练也从来没停止过,
这么重的铁你能拉几个?
他认为健身是一个综合的项目,
单纯的腹肌并不会让男人拥有想象的魅力。
要综合的锻炼自己的身体,每个环节都不要疏漏。
他对自己的手臂也很满意。
和众多健身大神一样MohamedAli
对健康饮食控制得也很好,这是他为自己准备的食物。
下面是他分享过非赛季和赛季的区别,
6年的努力,让这个普通的男人变成了现在的男模!
平日里的"10块先生"就是这样秀身材的,
饱满有型的身材走到哪都是焦点!
你不会好奇自己有几块腹肌吗?
现在开始努力雕琢自己的身体,
为了腹肌和马甲线努力吧!
止咳化痰。用于咳嗽痰多,支气管炎。
健客价: ¥5.5对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥12对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥13对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥20清热解毒,消肿止痛。用于喉痹、暴暗、急性咽喉炎,属于风热症者。
健客价: ¥5.5解表散热,疏肝和胃。用于寒热往来,胸胁苦满,心烦喜吐,口苦咽干。
健客价: ¥8温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。
健客价: ¥13凉血止血。用于功能性子宫出血,月经过多,产后出血, 子宫肌瘤出血,尿血,便血,吐血,咯血,鼻衄,单纯性紫癜,原发性血小板减少性紫癜等。
健客价: ¥12清热解表。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
健客价: ¥11改善记忆、促进生长发育、免疫调节。
健客价: ¥42益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
健客价: ¥10益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥16.5益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥9.5祛痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客价: ¥5.9益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥5.2益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥16益气,养阴生津。 用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥9.8益气、养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥10益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥6.8益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥15益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥7.5益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥7活血祛瘀,消肿止痛的功效。用于跌打损伤,骨折筋伤,瘀滞肿痛,经闭痛经,产后瘀阻,胸腹刺痛,痈疽肿痛。
健客价: ¥11辅理善瞬感传感器:该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估
健客价: ¥11700