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健身和不健身之间的区别,看完10张图秒懂

2017-11-26 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:健身的人周末依旧如常坚持锻炼,甚至可以说风雨无阻,不健身的人会果断选择睡个懒觉,除了睡感觉无所事事.

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  健身的人习惯早睡早起

  保持健身效果,精神饱满

  不健身的人常常熬夜晚起

  根本没有规律可言,提不起神

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  健身的人周末依旧如常坚持锻炼

  甚至可以说风雨无阻

  不健身的人会果断选择睡个懒觉

  除了睡感觉无所事事

  ▼

  3

  健身人一有空就想着锻炼

  让运动习惯持久进行

  不健身的人则惦记着打游戏、忙追剧

  浪费着大把时间

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  4

  健身的人总是吃着健康食材

  追求营养的搭配

  不健身的人总是吃的任性

  怎么爽怎么来

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  5

  健身的人上楼健步如飞

  气息平缓

  不健身的人没爬几步就喘到不行

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  6

  健身的人穿着运动鞋最舒适

  不健身的人则离不开高跟鞋和皮鞋

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  7

  健身的人肺活量大

  说明肌体摄氧能力强

  基础代谢高

  不健身的人肺活量太差

  排除废气的能力弱

  代谢很缓慢

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  8

  健身的人打造了一个更健康有力的心脏

  而这也是决定人们寿命长短的主要因素

  不健身的人心肌不发达,收缩力量差

  心血管问题频频造访

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  9

  健身的人身材前凸透后翘

  穿衣都敢露肚脐

  不健身的人容易发福变胖

  中间胖叫“苹果”

  下边胖叫“梨”

  专买大号衣服罩肚腩

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  10

  健身的人尽管年龄增长,身体很棒相貌年轻

  阿姨的年纪,听别人叫的却是“姐”

  不健身的人,身体往往随着年龄极速变差

  被叫一声“阿姨”,弄得自己都很尴尬

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  你是左边的一类,

  还是右边的一类?

 

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