41岁童颜女神、靠脸迷倒小１６岁的健美先生，得到国民的纷纷祝福与羡慕！

　　40岁女人应该是怎么样的？

　　大概就是孩子上中学

　　和更年期战斗，不怎么打扮

　　已经容老色衰了吧

　　可是人家的40岁却是

　　这样的…

　　这样的…

　　再看近一点……这样的…

　　40岁人的大概都开始

　　中年发福了，身材走样了吧

　　人家的40岁是这样的…

　　身材匀称

　　有马甲线

　　身体曲线流畅

　　目测腿长一米八

　　所以，是不是我们对40岁有什么误解

　　她就是韩国艺人金俊熙，1976年出生

　　在1994年通过混声组合Mu出道

　　接着转战影视界出演电影后

　　又成功开设百货公司进入商界打拼

　　2006年和组合Jinusean中

　　的Jinu（金正宇）结婚

　　被外界誉为模范夫妻

　　不过她却在2008年5月流产

　　同年7月离婚，让外界相当震惊

　　经历过一次失败的婚姻

　　金俊熙也丝毫没有气馁

　　她努力健身、努力经营自己的生活

　　这样的颜和身材看起来真的

　　和20岁的年轻网红们无异

　　众多女性大呼羡慕嫉妒恨

　　她还被韩国网友封为童颜女王

　　最最让女人们羡慕的还有

　　她相差16岁的姐弟恋

　　男朋友是个25岁的小鲜肉

　　不仅颜值高，身材还超级健美

　　女人到了40岁

　　新陈代谢减缓和雌激素分泌不稳定

　　身材很容易发福走样

　　金俊熙最胖的时候达到了126斤

　　经历过离婚、流产之痛后

　　她靠着减肥完美逆袭

　　如今体重97斤的她

　　线条优美，身上没有多余赘肉

　　C罩杯上围配上166cm身高

　　看起来简直就是20来岁的小姐姐！

　　她到底是怎么从120斤的胖女人

　　逆袭一副连女生都流口水的骄人身材呢？

　　“没有肥女人，只有懒女人”

　　首先，运动必不可少

　　她坚持每周至少两次40分钟的有氧运动

　　以及1小时的重量训练增加肌肉量

　　让身材变得紧实，线条也比单纯减脂更好看

　　饮食上注意少肉多菜，多餐少食！

　　她每隔3小时进食一次，一天4餐

　　食物主要以蛋白质为主，少吸收碳水化合物

　　因碳水化合物的食物（如白米饭、面包）

　　会让血糖迅速增加，容易产生饥饿感

　　变相越吃越胖

　　运动、饮食双管齐下

　　大约3个月就能感受到身体明显的变化

　　她瘦身后不仅练出了马甲线

　　胸部也更挺拔，上围反而升到C罩杯

　　身材更加魔鬼诱人

　　她年仅25岁的小男友是健美先生

　　曾在多项比赛中获奖

　　两人因为同样的爱好而走到一起

　　虽然年过40，但金俊熙

　　浑身散发着青春的朝气

　　所谓的冻龄逆生长都不是一蹴而就的

　　完全在于日积月累的坚持

　　现在很多女生整天熬夜吃垃圾食品

　　反而是20岁长成了40岁的样子

　　对于好身材的追求任何时候开始都不晚

　　成功逆袭反转人生的的故事也有很多

　　希望你也能成为其中之一[加油]

　　减肥、瘦脸路上很多胖友走了多年弯路

　　沉迷偏方，日渐长胖

　　每个字都是泪有木有！

　　不以健康为目的的减肥都是耍流氓

　　管住一张嘴，迈开两条腿

　　体态才会美

　　那么问题来了——

　　既管不住嘴，又迈不开腿

　　就活该是大脸吗？

　　对于懒癌晚期的吃货来说

　　别人都是胖着玩

　　我们是玩着认真胖

　　所以根据自己的脸型找到适合自己的瘦脸攻略尤为重要

　　【微微老师】给大家提供针对性的瘦脸攻略

　　宝宝们可以把自己的脸型情况

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