1、早晨从中午开始
2、晚上12点以后睡觉
3、越来越懒
4、时间基本都花在电脑上
5、不论做什么都提不起兴趣
6、经常发呆，莫名烦躁
7、严重缺乏健身锻炼
8、沉迷于游戏或微博、微信
9、三餐饮食不均衡
10、与家人缺少应有的交流
如果堕落了
请转发提醒自己，不能再这样了！
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