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5位老大爷告诉你:年龄就是个P,健身从来不是年轻人的专利!

2017-11-06 来源:增肌减脂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:他已60高寿,身材却比大多数20多岁的年轻人要好!几年前饱受病痛折磨时,他明白健康的重要性,为了自己的身体,他开始健身,一发不可收拾!

  有人说,

  健身能让人返老还童,你信吗?

  如今越来越多的年轻人,

  不到30岁就已经挺起了啤酒肚,

  忙碌的工作成了缺乏锻炼的借口。

  或许你该看看别人都是如何坚持健身保持身材的。

  1、60岁大爷坚持健身

  如今完爆小鲜肉

  他已60高寿,

  身材却比大多数20多岁的年轻人要好!

  几年前饱受病痛折磨时,

  他明白健康的重要性,

  为了自己的身体,

  他开始健身,一发不可收拾!

  他举起的重量,

  也是健身房很多小伙子比不上的!

  2、这位大叔,

  被迷妹们称是“SexyDaddy”

  健身的他,穿衣就像行走的衣架子……

  然而他已经55岁了,

  这个年龄的人90%都开始发福,身材走样。

  他每天雷打不动的健身撸铁,

  给自己做营养餐,

  让自己越活越年轻!

  看看他超炫的腹肌,

  是不是堪称老年版的彭于晏

  3、这位大爷叫徐智林

  你能想象这一身腱子肉的大叔,

  已经62岁了吗?

  40多岁的他因为喝酒、熬夜、应酬,

  跟很多白领一样大腹便便,

  最后连爬楼梯都觉得困难。

  为了恢复健康的身材,他开始健身,

  把从前的坏习惯统统改掉了,

  每天早睡早起、不抽烟、不喝酒。

  不仅如此,

  因为健身,他还遇见了爱情。

  他和妻子在健身房相识、相恋,

  健身就是他们的媒人。

  拥有健康,他才是拥有了一切。

  4、79岁的王德顺胸肌赫然,

  领着一队男模上T台,引爆全场!

  他微博的粉丝也翻了10倍。

  他保持身材的秘诀就是:

  坚持健身,保持肌肉。

  50岁开始健身,79岁走秀,

  如今81岁的他,

  活得像个18岁的少年!

  5、成都一个72岁的大爷,

  健身12年,不吃垃圾食品!

  这就是老当益壮,

  精神饱满,活力不输少年!

  他不去健身房,

  公园小区楼下就是他的健身场所,

  长期健身让他一身肌肉,

  力量也完爆许多年轻人。

  ▼

  高手在民间,

  这才是徒手健身达人!

  是的,健身从来都不是年轻人的专利!

  健身是一种生活态度,跟年龄没有多大关系!

 

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