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减脂太枯燥?一套魔性减肥舞,让你跳到停不下来!

2017-11-05 来源:21天坚持塑形  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当你觉得每天跑步做HIIT,实在太单调的时候,就赶紧来这一套减脂操,动作浮夸而炫酷,关键是确实有很好的运动效果!先来看分级动作

  看完就魔怔了!视频在最下方!

  来自美国的Marshall

  以搞怪舞蹈而火遍youtube

  他染着一头着“绿色头发”

  被网友亲切的称为“绿头哥”

  当你觉得每天跑步做HIIT

  实在太单调的时候

  就赶紧来这一套减脂

  动作浮夸而炫酷

  关键是确实有很好的运动效果!

  先来看分级动作

  NO.1

  NO.2

  NO.3

  NO.4

  NO.5

  NO.6

  NO.7

  NO.8

  NO.9

  NO.10

  隔着屏幕都能感受到绿头哥

  和几位伴舞的热情如火!

  与其看着别人在健身视频里累成狗

  明显是这种蛇精病式的运动方式

  更能让人乐在其中啊!

 

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