140→96斤，耗时多年也OK的逆生长辣妈

　　女神寄语：

　　“希望正在减肥路上的小伙伴们可以坚持到底，没有什么是别人说你不行你就不行的。”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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　　第9季第7期的女神是来自济南的“艾天天天天”，瘦身成果如下：

　　为什么减肥？

　　就是怀孕的时候太胖了，本身我老公比我大7岁的，怀孕的时候胖到160斤，人一胖了就会显大，大家都开始说我是我老公的姐姐了。

　　减肥成果如何？

　　断断续续持续了三四年吧，最胖的时候140斤，最瘦的时候96斤。身高168。

　　减肥过程是怎样的？

　　早上正常吃饭，什么都吃，鸡蛋饼、肉夹膜、面包。

　　午餐8分饱，话主要是炒菜、米饭和馒头，不要太饱。

　　晚上是什么都不吃。

　　主要是运动比较多。

　　我基本上每天都会运动，跑步4-5公里。一个小时的私教课。再加上回家之后会做3-4组的五维腹肌、臀部训练。偶尔也会做做郑多燕，哈哈。

　　大概一天两个多小时吧。

　　会影响到照顾baby的时间吗？老公支持减肥不？

　　对的，之前一直住在妈妈家里，我运动的时候妈妈会帮忙照顾宝宝。现在宝宝上幼儿园了，就在他上学期间去运动。

　　老公属于特别欠抽型，你不吃就嫌你不吃，身体不好。吃胖了就说你看你胖的。所以基本我都忽略他。

　　减肥期间有遇到挫折吗？

　　就是偶尔会嘴馋，我本人特别爱吃，而且属于一吃就胖的类型，所以有时候体重会反复，就很容易焦躁。现在脂肪率比以前低了一些，再加上坚持运动，就那么易胖了。

　　瘦下来是什么感受？

　　胖的时候就是大家觉得你拿不动东西是不可能的，现在是我很有力气，但是大家觉得你太瘦弱，提动东西是不应该的，所有人的看法就是我在逆生长。

　　我最常听到的话就是：你真的有孩子了吗/那孩子是你的吗。