真心想减肥的可以一起交流

2017-10-24 来源：瘦瘦标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：这是一百斤左右的照片，虽然还不下一百但我正在努力。目标九十六斤，现在偶尔在做一些增肌减脂运动，不过还是一直坚持跑步瑜伽，因为久而久之已经喜欢上了这个运动不是为了减肥而减肥，我想用我的故事来激励更多的人跟我一起加油努力，为了自己为了工作为了以后的精致生活，我相信我一定可以瘦下去！

　　因为从小到大都是胖嘟嘟的没有尝试过瘦是什么样的体验，自从上班以后才知道一个好的身材曲线有多重要，胖乎乎的感觉自己错过好多机遇，试问一下如果两个人学历本事一样就身材一胖一瘦你是面试官你会录取哪个？好多现实的东西给了我一巴掌，从今年三月份开始减肥到现在瘦了将近二十斤，下面是减肥之前的照片??????完全是真实经历。

　　这个是108斤左右的照片????，谈起减肥自己真的是花了好多时间跟精力。我特别爱吃可以说是典型的吃货，所以经历了九个月的时间才瘦了，回想起来真的是好心疼自己，那段时间每天下午下班都去跑步从开始的一圈到现在的二十多圈从一公里到现在的十公里从跑完步大汗淋漓的去上瑜伽课从爱吃东西都努力克制自己不吃.......

　　????这是一百斤左右的照片，虽然还不下一百但我正在努力。目标九十六斤，现在偶尔在做一些增肌减脂运动，不过还是一直坚持跑步瑜伽，因为久而久之已经喜欢上了这个运动不是为了减肥而减肥，我想用我的故事来激励更多的人跟我一起加油努力，为了自己为了工作为了以后的精致生活，我相信我一定可以瘦下去！