这个肌肉贴得我给满分——原来对身材收控自如的其实是演员！

　　上周看了《老炮》，当张涵予亮肌肉的瞬间，整个影院小小地沸腾了~

　　张涵予在片中饰演的人物是年轻时混迹江湖的超能打手，现在已然年老却依然为了兄弟情再次开打。

　　当时我就很纳闷，虽然这一身肌肉轮廓明显，但皮肤的脱水程度已经能呈现出人物的衰老程度，注意观察下面的健身大爷，身材轮廓美好也难掩皮肤衰老~

　　但是从张涵予本人实际的年龄来看，并不可能皮肤脱水到如此程度。于是，这实在不科学~~

　　果然，这一身肌肉特效就被曝光了。这特效做的必须给满分，不仅仅表现出人物的身份，而且还体现出了年龄。

　　不少网友都觉得被骗了。因为毕竟娱乐圈里的自始至终都不缺乏拼命的。为了一部戏，迅速减重或者增肌已经成了演员是否敬业的标志。

　　“雷神”ChrisHemsworth为《海洋深处》疯狂减重，他连续一个月每天仅进食500卡，他说“我已经尝试过，太痛苦了！”他表示以后挑剧本看到有减重等要求的会过掉。这样快速的减重令他的精神状态非常糟糕，导致情绪易波动，对小事都很敏感。

　　before

　　after

　　演员克里斯蒂安·贝尔为了出演影片《机械师》，他每天只吃一罐金枪鱼和一个苹果，并通过高强度跑步来燃烧脂肪，减重63磅。

　　还有迈克尔·法斯宾德。为了演好《饥饿》中绝食66天而死的人，他在2个半月内早上吃黑莓和坚果，晚上则只吃罐头沙丁鱼。很快体重降到了59公斤，之后便开始器官衰竭、口吐鲜血。

　　国内的许多演员都有过急速减重的经历。

　　当年古天乐为了电影《窃听风云》中的角色，三天内减重20磅。他三天内不吃东西只喝水，加上每隔6个小时就要跑步2小时，古天乐称这已经到达了自己的极限！

　　彭于晏了电影《翻滚吧阿信》和《激战》，无限制地挑战极低的体脂，一度把体脂降到了3%，每日吃水煮餐，每天训练12个小时。

　　极度减重对健康的伤害是巨大的，而用特殊化妆手段和特效若是能达到理想的效果，那为何非要伤害演员的健康呢？

　　我们并不知道剧组的运作模式，也许是为了效率，也许为了节约成本。但我希望剧组在5毛钱的特效上多下功夫，而不是榨干演员的身体。

　　对健康的尊重才应该是头等大事大事吧。