男神寄语:
“以后的你肯定会感激现在拼命努力的自己”
不死男神
Hi!【不死男神】系列对应【荔枝女神】系列,是专为瘦瘦男性用户提供一个借鉴真实经历,学习成功瘦身心得以及展示自己减肥成果的平台。
如何投稿?
发送消息:不死男神
了解详细的投稿方式
第10季第8期的男神是来自湖北恩施的"小龙"同学,瘦身成果如下:
为什么减肥?
我从小就比较胖,初三就220斤了,后来到高中体检260斤就决定要减肥了,因为我当时学会计班上女孩比较多(60多个女的就4个男的),有次学校体检经济管系女生多,我一站上称,130公斤,刚好那时候又是一个大嗓门女生报体重一喊全系就都听到了,我就觉得超尴尬很脸红,下午就叫我妈去健身房给我办卡了。
减肥成果如何?
我减肥差不多1年吧,最胖260斤现在180斤,身高178。
减肥过程是怎样的?
我饮食其实控制的不怎么好,早上和中午没忌口,晚上就喝个酸奶吃个水果之内的,运动每天下午都去健身房运动2个小时,因为请的私人教练都是他给我订制计划。
大概就是力量训练加有氧40分钟,有练胸的卧推练背醒拉之内的,有氧就是跑步机跑30分钟走10分钟,夏天的时候每天上1个小时动感单车,还有椭圆机40分钟。
减肥期间有遇到挫折吗?
有的,我初中我妈给我送过一个减肥训练营,减了20斤回来不控制天天喝饮料,在家里打游戏暴涨到了260,刚减肥的时候特别累几次想放弃后面就想一定要瘦下来,就这样慢慢的磨下来了。
我后来又去了深圳一个营地,怕过年长胖,减了20斤可是肉就松了,皮很松垮,又花了两个月一直练肌肉想把肉练紧。
瘦下来是什么感受?
我以前的同学,亲戚都说差别太大了,好多身边的胖纸看到我瘦了都想去减肥了,好多人还来我家问怎么减肥的,当初减肥还想找个女朋友,虽然现在还是没有,但是我现在人比较开朗了,也不每天宅在家爱运动了,网瘾也戒了,现在敢去跟陌生女生搭讪,身边异性朋友多了,现在的目标脱单,哈哈~
见说明书。
健客价: ¥99见说明书。
健客价: ¥88用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥298用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥398用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥109用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥130用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥76用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥294用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥438用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥66用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥108用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥38用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥43用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥250用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥49适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥71.5适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥15.5适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥26用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其他血脂调节药物治疗无效者。
健客价: ¥12用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其它血脂调节药物治疗无效者。
健客价: ¥17排除肠道内的脂肪及废物,防止体内脂肪堆积,清除体内一些有害重金属,调节血压,通血管,降胆固醇,有助改善关节通风症,控制及调节体重,强健肾脏,减轻小便频密现象,帮助食物的消化和吸收。适用人群:1想控制体重瘦身者。2体内毒素挤压多的都市时尚女士。3想使皮肤增白滋润的女士。
健客价: ¥169用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥65空腹口服,一般疗程为5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。儿童一次按体重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客价: ¥5用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥50