去过健身房之后觉得再没有比运动更让人有愉悦感。
当时在健身那段时间,感觉全身轻松,无论做什么事情都是精神充沛,满身鸡血。
可是我去年11月份结婚了,辞了深圳的工作回到老家。
家乡没有健身,没有运动。大年初二我忍不住了,终于去跑了个步,村里的人像看傻子一样地看着我,于是我第二天我停了。
前几天,我看到镜子的自己,傻了,熊腰虎背,肩膀肥圆,我似乎不认识自己了,于是开始计划运动,减肥。
春天到了,希望播种了,秋天能收获。
这次一定要戒掉吃太饱的习惯,无论是胃痛还是别的原因,都不该是我退缩的借口。
我要回到以前96的样子,希望是92斤,我要回到我全身轻松,肚子一点余肉都没有的日子。
想蹲就蹲的日子,跟之前一样,逛街随便一件衣服都是标准的。瑜珈随便下,不会觉得肉以挤着肉。
不要今天这样子,今天那老人家对老二说,你家老三很胖啊。
老公说我成猪了,都可以卖了。镜子的自己很难看,最近在家里帮干活时上下很累,家里的楼梯爬得感觉这身体不是我的了。
这些我都不要,从今天开始,闭上嘴,迈开腿。
从瘦瘦这软件开始,记录每天,坚持忍住嘴巴开始
从早睡早起开始。天大的事,都不要让自己停下减肥的心。
记得女魔头跟我们一起吃饭时,吃了三块辣肉就忍住了。
还说我们,女人要先管好自己的嘴,这时特别想念她,想起她现在40岁,看起来就不到三十。
沉得住气,忍得了委屈,先管好自己的身材,头脑清晰,脑子要转得快等等语录……
好了,写了那么多,只是为了刺激自己坚持减肥下去
延缓衰老。
健客价: ¥2376适用于测定妇女尿液中LH水平,以预测排卵时间,用于指导育龄妇女选择受孕时机或指导安全避孕。
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